Aranżacja kuchni dla zdrowego odżywiania – przydatne wskazówki

Zdrowe odżywianie to niezwykle modny trend. Wegetarianie, witarianin, fani oddzielnych posiłków i ekologicznej żywności – wszyscy chcą, aby kuchnia odpowiadała ich stylowi życia. Nasza strona porad postanowiła zrozumieć ten temat i dowiedzieć się, jak sprawić, by kuchnia była nie tylko piękna, ale także „użyteczna”.

Aranżacja kuchni dla zdrowego odżywiania - przydatne wskazówki

Aranżacja kuchni dla zdrowego odżywiania - przydatne wskazówki

Pierwsza rada – wszystkie najbardziej przydatne produkty powinny być pod ręką i na widoku. Rośliny strączkowe, naturalne przyprawy, orzechy, zboża – w szklanych słoikach oraz w szafce obok miejsca pracy. Albo na szynie. Zobaczysz więc dokładnie, co musisz kupić i nie zapomnisz dodać pachnącej przyprawy do sałatki.

Aranżacja kuchni dla zdrowego odżywiania - przydatne wskazówki

Aranżacja kuchni dla zdrowego odżywiania - przydatne wskazówki

Druga wskazówka – koniecznie kup piękny, oryginalny stojak na owoce. Oczywiście wypełnij go i umieść w najbardziej widocznym miejscu. Owoce są znacznie lepsze niż ciastka i słodycze, więc Ty i Twoje dzieci zawsze będziecie mieli okazję zjeść przekąskę z już umytym jabłkiem lub winogronem. A takie pojemniki na owoce wyglądają bardzo ładnie. Zwłaszcza w przypadku jasnych i zróżnicowanych treści.

Aranżacja kuchni dla zdrowego odżywiania - przydatne wskazówki

Aranżacja kuchni dla zdrowego odżywiania - przydatne wskazówki

Trzecia wskazówka – zorganizuj ogród warzywny na parapecie. Jak to zrobić, portal już szczegółowo opisał. Zacznij od prostej zielonej cebuli. Na pewno każdy może to zrobić. A potem możesz opanować uprawę bazylii, kolendry, sałaty i innych przydatnych warzyw. Niektórzy nawet uprawiają na parapecie kapustę pekińską, seler i młody czosnek..

Aranżacja kuchni dla zdrowego odżywiania - przydatne wskazówki

Aranżacja kuchni dla zdrowego odżywiania - przydatne wskazówki

Czwarta rada – kup pomocny sprzęt AGD. Zdrowa żywność wiąże się z odrzuceniem zakupionych półproduktów. Więc musisz gotować częściej i dłużej. Radzimy kupić multicooker i znaleźć dla niego miejsce na blacie roboczym, aby był zawsze pod ręką. Mamy nadzieję, że zapewniłeś wystarczającą liczbę gniazdek na swoje urządzenia gospodarstwa domowego! Możesz także potrzebować suszarki do owoców, warzyw i grzybów, aby przygotować zdrowe zapasy i smakołyki. Mała zamrażarka do przechowywania zapasów witamin z jego letniego domku, elektryczna maszynka do mielenia mięsa. Czyli wszystko, co pomoże Ci gotować bez wysiłku i straconego czasu. Tak, musisz wcześniej zaplanować lokalizację urządzeń gospodarstwa domowego, ponieważ potrzebują miejsca i łatwego dostępu do sieci.

Aranżacja kuchni dla zdrowego odżywiania - przydatne wskazówki

Aranżacja kuchni dla zdrowego odżywiania - przydatne wskazówki

Piąta wskazówka – przechowuj przepisy na zdrowe, ulubione dania tuż obok miejsca gotowania. Pomogą w tym takie ciekawe, wygodne i piękne stojaki na książki i ulotki z notatkami.

Aranżacja kuchni dla zdrowego odżywiania - przydatne wskazówki

Aranżacja kuchni dla zdrowego odżywiania - przydatne wskazówki

Szósta wskazówka – zainstaluj filtr do wody z osobnym kranem. Lub znajdź w kuchni miejsce na lodówkę do picia i używaj tylko oczyszczonej wody do gotowania.

Aranżacja kuchni dla zdrowego odżywiania - przydatne wskazówki

Aranżacja kuchni dla zdrowego odżywiania - przydatne wskazówki

Siódma wskazówka – zaangażuj dzieci w gotowanie i zapewnij im bezpieczeństwo w kuchni. Dlaczego nie? W końcu jesteśmy zwolennikami zdrowego odżywiania, co oznacza, że ​​dajemy dzieciom dobry przykład. Pomoże w zaaranżowaniu bezpiecznej przestrzeni dla dziecka np. Specjalny taboret z regulacją wysokości. Dodatki takie jak zamek na szafce z ostrymi przedmiotami, szuflady z płynnym ruchem, aby nie uszczypnąć palców, ochronna strona na płycie nie będzie zbędna.

Jak widać, większość wskazówek jest bardzo prosta. Spróbuj! Powinnaś mieć piękną, wygodną, ​​funkcjonalną kuchnię, w której dużo łatwiej będzie przestrzegać zasad zdrowego żywienia..

Oceń artykuł
Codzienne wskazówki i instrukcje

Klikając przycisk „Prześlij komentarz” wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych i akceptuję politykę prywatności