Nowoczesna sauna

Przyjemne ciep┼éo sauny rozgrzewa w zimnych porach roku i r├│wnowa┼╝y stan ducha i cia┼éa. Wszystkie argumenty przemawiaj─ůce za k─ůpielami i saunami maj─ů r├│wnie┼╝ znaczenie latem: jest to relaks fizyczny i psychiczny, oczyszczenie z toksyn, poprawa stanu emocjonalnego, a tak┼╝e kr─ů┼╝enie krwi, zwi─Ökszenie wydolno┼Ťci i wzmocnienie uk┼éadu odporno┼Ťciowego. Bywalcy sauny trenuj─ů swoje naczynia krwiono┼Ťne, zapewniaj─ůc tym samym stabilny stan zdrowia. Nawiasem m├│wi─ůc, tak zwany „efekt k─ůpieli” objawia si─Ö w┼éa┼Ťnie dzi─Öki sta┼éej, co najmniej raz w tygodniu, parze w saunie.

Nowoczesna sauna

Ci, dla kt├│rych klasyczna sauna jest zbyt gor─ůca lub zbyt sucha, mog─ů ┼éatwo dostosowa─ç jej mikroklimat, dobieraj─ůc odpowiedni─ů temperatur─Ö i wilgotno┼Ť─ç..

Nawiasem m├│wi─ůc, je┼Ťli chcesz, mo┼╝esz wzi─ů─ç k─ůpiel parow─ů w domu, po wcze┼Ťniejszym zainstalowaniu tam kabiny sauny. Najmniejsze sauny produkowane masowo maj─ů wymiary nie wi─Öksze ni┼╝ 0,8 x 0,8 m. Wysoko┼Ť─ç saun domowych zwykle nie przekracza 2,1 m. Potrzebne s─ů wi─Öc tylko warunki sprzyjaj─ůce technicznie. Wskazane jest wydzielenie osobnego pomieszczenia na kabin─Ö, w kt├│rym mo┼╝na umie┼Ťci─ç co najmniej jedn─ů ┼éawk─Ö. Ponadto pomieszczenie powinno mie─ç osobne wyj┼Ťcie na ulic─Ö, aby po zabiegu mo┼╝na by┼éo od razu och┼éodzi─ç si─Ö na ┼Ťwie┼╝ym powietrzu. Racjonalne jest r├│wnie┼╝ mie─ç w pobli┼╝u zimn─ů wod─Ö i prysznic. Sprz─Öt nale┼╝y dobra─ç tak, aby w ┼éa┼║ni by┼é bezpieczny, a dana osoba czu┼éa si─Ö komfortowo. Nawiasem m├│wi─ůc, piwnica nie musi by─ç miejscem na chat─Ö. Pod┼éoga na poddaszu nadaje si─Ö r├│wnie┼╝ do instalacji sauny. Doskona┼ée rozwi─ůzanie, je┼Ťli oczywi┼Ťcie pozwala na to powierzchnia dzia┼éki – samodzielny domek w zacisznym zak─ůtku ogrodu.

Nowoczesna sauna to do┼Ť─ç z┼éo┼╝ona konstrukcja in┼╝ynieryjna, kt├│ra wymaga zgodno┼Ťci z wieloma normami, specjalnych oblicze┼ä i ma szereg cech konstrukcyjnych.

Kabina sauny to odwr├│cona konstrukcja szklana, kt├│ra jest instalowana na pod┼éodze pokrytej p┼éytkami ceramicznymi lub rzadziej drewnem. Podstawa / cok├│┼é jest zwykle wykonany z anodowanego aluminium i stanowi konstrukcj─Ö ramow─ů. Cok├│┼é mo┼╝e by─ç r├│wnie┼╝ wykonany z drewnianego bloku, koniecznie zabezpieczonego przed pr├│chnic─ů ┼Ťrodkami antyseptycznymi, kt├│re zapobiegaj─ů przenikaniu wilgoci mi─Ödzy pod┼éog─ů a ┼Ťcian─ů. Struktura ┼Ťcian jest nast─Öpuj─ůca – najcz─Ö┼Ťciej jest to panel dwuwarstwowy z efektywn─ů izolacj─ů termiczn─ů, boazeria panelu to ok┼éadzina europejska klasy „SUPER” z lipy, osiki, ┼Ťwierka p├│┼énocnoameryka┼äskiego, abachi, cedru lub sosny. Jako paroizolacj─Ö stosuje si─Ö foli─Ö aluminiow─ů o grubo┼Ťci 0,068 mm. ┼Üciany s─ů czasami wykonane z solidnego, starannie obrobionego i wypolerowanego pr─Öta (litego drewna), o przekroju od 50 x 100 do 75 x 150 mm. Konstrukcja sufit├│w jest podobna do ┼Ťcian.

Nowoczesna sauna

P├│┼éki s─ů zwykle wykonane z afryka┼äskiego drewna abachi, kt├│re ma wyj─ůtkow─ů w┼éa┼Ťciwo┼Ť─ç – nie nagrzewa si─Ö: w saunie o temperaturze 90-110ođí temperatura powierzchni nie przekracza 40ođí. Podpory do ┼Ťcian o specjalnej konstrukcji s─ů ponownie wykonywane z abachi, rzadziej z lipy. Konstrukcja i kszta┼ét oparcia stwarza najlepsze warunki do odpoczynku ca┼éego cia┼éa. Wodoodporne, ┼╝aroodporne lampy pokryte s─ů specjalnymi dekoracyjnymi drewnianymi aba┼╝urami, kt├│re stwarzaj─ů w saunie wyj─ůtkowe uczucie spokoju. Rama ┼éawki montowana jest na specjalnych ko┼ékach i zosta┼éa zaprojektowana z my┼Ťl─ů o maksymalnych obci─ů┼╝eniach i trwa┼éo┼Ťci. Gwo┼║dzie lub ┼Ťruby s─ů zakopane poni┼╝ej poziomu powierzchni siedziska i zamkni─Öte za┼Ťlepkami. W┼éaz i wyrzut powietrza zamykane s─ů ozdobnymi kratkami.

Do oszklenia okien i drzwi sauny mo┼╝na zastosowa─ç okna z podw├│jnymi szybami z podw├│jnie przyciemnianymi szybami. Grubo┼Ť─ç ┼Ťcian mo┼╝na ┼éatwo obliczy─ç, korzystaj─ůc ze wzor├│w z Norm i Przepis├│w Budowlanych „Ciep┼éownictwo Budowlane” oraz wzor├│w klasycznej termodynamiki. Zdaniem ekspert├│w optymalna grubo┼Ť─ç skutecznej warstwy izolacyjnej nie powinna przekracza─ç 50 mm.

Szczeg├│ln─ů uwag─Ö nale┼╝y zwr├│ci─ç na projekt systemu wentylacji w ┼éa┼║ni parowej lub saunie. Istnieje kilka podej┼Ť─ç do wentylacji saun, ale wszystkie opieraj─ů si─Ö na naturalnej wymianie powietrza ze wzgl─Ödu na r├│┼╝nic─Ö ci┼Ťnie┼ä mi─Ödzy kolumnami powietrza wlotowego i wylotowego..

Istotn─ů kwesti─ů w procesie projektowania saun jest w┼éa┼Ťciwy dob├│r mocy pieca-pieca. W ostatnich latach rozpowszechni┼éy si─Ö grzejniki elektryczne produkowane w Finlandii, Niemczech, Szwecji i Rosji. Piec musi by─ç odpowiednio obci─ů┼╝ony kamieniami okre┼Ťlonego typu, kt├│rych wsp├│┼éczynnik rozszerzalno┼Ťci liniowej jest r├│wny zeru (diabaz, overdotyt, talk-chloryn). Zabrania si─Ö u┼╝ywania innych rodzaj├│w kamieni, poniewa┼╝ po podgrzaniu rozszerzaj─ů si─Ö, niszcz─ůc tym samym elektryczne elementy grzejne i korpus pieca.

Oceń artykuł
Codzienne wskaz├│wki i instrukcje

Klikaj─ůc przycisk ÔÇ×Prze┼Ťlij komentarzÔÇŁ wyra┼╝am zgod─Ö na przetwarzanie danych osobowych i akceptuj─Ö polityk─Ö prywatno┼Ťci