7 zimowych problemów skórnych i jak je rozwiązać

Treść artykułów



Ciepłe ubrania nie chronią całkowicie skóry przed wysuszeniem, swędzeniem, złuszczaniem. Twarz prawie zawsze pozostaje otwarta i podatna na zimno, dlatego wymaga wzmocnionej pielęgnacji. Głęboko nawilżające i odżywcze kremy, peelingi, mleczka oczyszczające o miękkiej kompozycji, produkty z SPF – wszystko to powinno znaleźć się w arsenale każdej dziewczyny, aby pozostać piękna i zdrowa.

Sezonowe problemy skórne

Stan skóry i możliwe choroby

Występowanie wielu wad i chorób często zależy od cech środowiska zewnętrznego, zawiłości opieki. Zimą suche powietrze w mieszkaniach, niższe temperatury na ulicy i silny wiatr negatywnie wpływają na skórę. Peeling, bolesne pęknięcia, zaczerwienienie, podrażnienie, swędzenie – konsekwencje, które możesz spotkać, jeśli nie zapewnisz wysokiego poziomu nawodnienia, odżywiania, ochrony.

Promieniowanie ultrafioletowe

Wpływ promieniowania UV na skórę

Zimą słońce nadal negatywnie wpływa na skórę. Musi być niezawodnie chroniony przed promieniowaniem ultrafioletowym, niezależnie od tego, jaki masz typ. Z zalecenia tego należy postępować, nawet gdy na ulicy jest pochmurno. Szczególnie potrzebujący ochrony są bystrzy ludzie z piegami. Właściciele ciemnej skóry są mniej podatni na szkodliwe działanie słońca, ale są podatni na trądzik, podrażnienia, suchość.

Co robić

Zawsze nakładaj krem ​​o wysokim współczynniku ochronnym, szczególnie przed wyjściem. Zapobiega to przedwczesnym zmarszczkom i innym oznakom starzenia. Aby nie było podrażnień, stanów zapalnych, a cera była równa, dodatkowo zastosuj środki nawilżające.

Suchość

Świeże chłodne powietrze jest dobre dla skóry tylko przy krótkim naświetleniu. Jeśli zimowe spacery rozciągną się na kilka godzin, możesz być pewien, że staniesz się właścicielem bardzo suchej skóry. Niski poziom wilgotności w mieszkaniu, biurze, transporcie publicznym pogorszy problem. W takich warunkach równowaga wodna jest zaburzona, wilgoć szybko opuszcza się, pozostaje uczucie szczelności, pojawia się łuszczenie.

Co robić

Dieta dla suchej skóry w zimnych porach roku

Jeśli skóra jest bardzo sucha, musisz dostosować dietę. Jedz więcej potraw zawierających kwasy tłuszczowe – orzechy, nasiona, awokado. Zewnętrzna zimowa pielęgnacja skóry powinna obejmować kremy o gęstej konsystencji. Pożądane jest, aby były naturalne, z minimalną zawartością wody, bez alkoholu.

Peeling

Naruszenie naturalnej bariery ochronnej może prowadzić do tego problemu. Zwłaszcza z jej często właścicielami wrażliwej, suchej skóry. W chłodne dni jest podatny na uszkodzenia, na powierzchni pojawiają się pęknięcia i zrogowaciałe łuski. Pojawiają się problemy, niezależnie od tego, czy używasz kremu nawilżającego, czy nie..

Co robić

Zastosowanie peelingu twarzy

Pielęgnacja wrażliwej skóry zimą rozpoczyna się od usunięcia zrogowaciałych cząstek za pomocą peelingów lub peelingów. Do prania w żadnym wypadku nie należy używać mydła, ponieważ niszczy film ochronny, wywołuje stan zapalny, suchość. Po umyciu nie pocieraj skóry ręcznikiem, aby nie zranić go jeszcze bardziej..

Spierzchnięte usta

Zimą szczególnie dotknięte są miejsca, w których nie ma gruczołów łojowych. Te obszary obejmują usta. Z powodu mrozu wiatr bardzo wysycha, odkleja się, pęka. To powoduje dyskomfort, chcę ciągle oblizać usta, co dodatkowo pogarsza problem.

Co robić

Usta przed i po nałożeniu balsamu

Głównym celem pielęgnacji w tym przypadku jest nasycenie witaminami A, E i innymi składnikami nawilżającymi. Łagodzą stan zapalny skóry, przyczyniają się do jej szybkiego powrotu do zdrowia. Aby zapobiec dalszym pęknięciom, umyj ciepłą lub chłodną wodą. Następnie zastosuj nawilżające, zmiękczające balsamy o gęstej teksturze.

Zaostrzenie chorób skóry

Mity o łuszczycy

Może się to zdarzyć przy zmianie produktów do pielęgnacji lub jeśli używasz kilku różnych produktów jednocześnie. Skóra przyzwyczaja się do niektórych związków i nie reaguje dobrze na wprowadzenie niektórych nowych elementów. Ponadto mogą wystąpić reakcje negatywne przy stosowaniu niektórych produktów spożywczych. Jeśli napotkasz łuszczycę lub egzemę, wiedz, że powstają one z powodu naruszenia bilansu wodnego skóry.

Co robić

Ostrożnie używaj nowych detergentów, środków nawilżających. Unikaj pokarmów, które powodują suchość, podrażnienie i zaczerwienienie. Przez krótki czas weź ciepły prysznic. Nie pocieraj skóry ręcznikiem, po prostu wklep go w wilgotne miejsca. Po kąpieli zastosuj nawilżający krem ​​do twarzy na zimę.

Swędzący

Wraz ze spadkiem temperatury niektóre części ciała zaczynają silnie swędzić. Często zdarza się to u osób o wrażliwej, cienkiej skórze. Nawet jeśli naturalna bariera ochronna jest dobra, po długim pobycie na ulicy pojawią się swędzące czerwone plamy. Wynika to z faktu, że mróz i oblodzenie przez wiatr niszczą warstwę ochronną skóry. Staje się podatna na zewnętrzne negatywne czynniki..

Co robić

Pielęgnacja twarzy

Nie chodź zbyt długo, dbaj o skórę w zimnych porach roku bez użycia środków o agresywnym składzie. Nie stój przez długi czas pod prysznicem, noś odzież, która oddycha i nie powoduje reakcji alergicznych. Odrzuć wełnę, ponieważ może podrażniać wrażliwą skórę. Preferuj miękkie bawełniane lub jedwabne tkaniny.

Podrażnienie i zaczerwienienie

Długotrwałe narażenie na mróz może powodować odmrożenia. Oprócz niskich temperatur wiatr, ultrafiolet ma również negatywny wpływ. W rezultacie pojawiają się czerwone plamy, swędzenie, mrowienie. Nie jest estetyczny i powoduje duży dyskomfort..

Co robić

Dziewczyna ociera twarz tonikiem

Pełnowartościowa pielęgnacja skóry w zimie pomoże poradzić sobie z nieprzyjemnymi objawami. Przetrzyj twarz naturalnymi płynami myjącymi, tonikami. Następnie nałóż gęsty krem ​​nawilżający. Środki powinny zawierać dużą ilość witamin, substancji, które zwiększają właściwości ochronne skóry.

Jaka powinna być opieka zimowa

  1. Skróć czas prysznica. Przy dłuższym kontakcie woda (szczególnie gorąca) znacznie wysuszy skórę.
  2. Nie używaj mydła z agresywnymi substancjami w kompozycji. Daj pierwszeństwo nawilżającym.
  3. Nie trzeć ręcznikiem. W przeciwnym razie pogorszy to suchość, łuszczenie, doprowadzi do poważnych uszkodzeń..
  4. Utrzymuj wysoki poziom wilgotności w domu, w biurze. Użyj do tego specjalnych urządzeń. Wskaźniki wilgotności powinny mieścić się w zakresie 30-50%.
  5. Używaj kremów nawilżających, masek, wody termalnej. Najlepszy czas na ich użycie jest tuż po wzięciu prysznica.
  6. Wybierz odpowiednie ubrania. Chronisz więc skórę przed negatywnymi wpływami zewnętrznymi. Odzież powinna być wolna, oddychająca..
  7. Zwiększ swoją odporność. Uprawiaj sport, staraj się jeść tylko zdrowe jedzenie, śpij, utrzymuj wysoki poziom higieny. Dzięki temu stylowi życia będziesz chronić się przed chorobami wirusowymi, bakteryjnymi i grzybiczymi.
  8. Unikać stresu. Joga i medytacja pomogą poradzić sobie z zaburzeniami emocjonalnymi, utrzymać się w dobrej kondycji..
Oceń artykuł
Codzienne wskazówki i instrukcje

Klikając przycisk „Prześlij komentarz” wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych i akceptuję politykę prywatności