Cykoria do odchudzania – korzyści i recenzje dotyczące aplikacji

Treść artykułów



Na podstawie recenzji, zalety rozpuszczalnej cykorii do utraty wagi to utrata 4 kg miesięcznie bez ścisłej diety. Ważne jest przestrzeganie właściwego odżywiania. Napój dodaje siły, orzeźwia, wzmacnia odporność. Produkt można przygotować niezależnie, z dodatkiem mleka, miodu, imbiru i innych przydatnych dodatków. Najlepszym lekarstwem na przeziębienie jest rozpoznanie cykorii z cytryną.

Co to jest cykoria

W dawnych czasach kawę zastępowała roślina o niebiesko-fioletowych kwiatach z rodziny Astrov. Obecnie cykoria jest stosowana jako suplement diety, pochłaniający wszystkie części rośliny. Jeśli chcesz schudnąć, weź tylko korzeń, a liście mogą zwiększyć apetyt. Cykoria – alternatywa dla kawy, ma pozytywny wpływ na organizm i pomaga schudnąć. Kofeina hamuje wchłanianie witamin B i przyczynia się do rozwoju nerwicy.

Korzyści dla organizmu

Podstawową zaletą cykorii dla organizmu jest podobieństwo właściwości do herbaty i kawy, które odgrywa szczególną rolę dla osób, które nie są odpowiednie do tych napojów. Aby uniknąć negatywnego wpływu na żołądek podczas picia kawy, dodaj rozpuszczalny korzeń cykorii, który może być również stosowany w leczeniu zaparć i zaburzeń jelitowych. Roślina działa jako środek moczopędny i przeczyszczający, który jest skuteczny w przypadku kamieni żółciowych. Główne zalety dla ludzkiego ciała:

  1. Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym działa skutecznie na choroby skóry, trądzik, skaleczenia i oparzenia słoneczne..
  2. Obniża ryzyko raka jelita grubego.
  3. Liście stosuje się jako środek aromatyzujący do sałatek, a ekstrakt z korzenia stosuje się do przygotowania sztucznych substancji słodzących.
  4. Pomaga w problemach ze stawami (zapalenie stawów i reumatyzm), chorobach serca.
  5. Stosowanie produktu jest przydatne dla osób z zaburzeniami nerwowymi..
  6. Roślina jest skuteczna na pleśniawki (przeciw infekcjom drożdży), algomenorrhea (bolesne miesiączki).
  7. Dla kobiet w okresie menopauzy i młodzieży roślina jest przydatna dla lepszego wchłaniania pierwiastków śladowych (magnezu i wapnia).
  8. Zmniejsza pocenie się, tachykardię, przywraca mikroflorę jelitową.
  9. Uwalnia organizm od cholesterolu, substancji radioaktywnych i soli metali ciężkich.
  10. Żelazo w roślinie służy jako profilaktyka przeciw anemii.

Kwiaty cykorii

Jak wziąć cykorii na odchudzanie

Dietetycy twierdzą, że musisz pić napój zamiast zwykłej kawy. W ciągu 2 miesięcy dziennie musisz wypić do 3 filiżanek napoju, najlepiej pół godziny przed posiłkiem, aby organizm miał czas na wchłonięcie wszystkich korzystnych substancji. Rozpuszczalny produkt można mieszać z ciepłym mlekiem (o niskiej zawartości tłuszczu) lub przegotowaną wodą. Podczas picia drinka ważne jest, aby liczyć kalorie. Ich całkowita liczba nie powinna przekraczać 1500 kalii w ciągu 24 godzin.

Rozpuszczalny

Nie masz czasu na samodzielne gotowanie? W sklepie internetowym możesz kupić rozpuszczalną cykorię na odchudzanie. Zakupiony rozpuszczalny cykliczny proszek to naturalny produkt, który oczyszcza krew i wątrobę, reguluje poziom glukozy we krwi. Zaletą napoju jest brak efektów ubocznych (w produkcie nie ma dodatków chemicznych ani konserwantów), przyjemny smak i aromat. Ze względu na dużą liczbę użytecznych właściwości można go używać nie tylko do odchudzania, ale także do picia jako rodzina. Aby znormalizować metabolizm, odpowiednie jest użycie 2 filiżanek dziennie.

Korzeń

Przeciwwskazaniem do stosowania rośliny jest choroba kamicy żółciowej, choroba nerek, niedokrwistość, wrzód, niskie ciśnienie krwi, ponieważ korzeń jest bogaty w szczawiany wapnia. Sekret korzeniowy jest ukryty w korzystnym wpływie na procesy trawienia, mikroflorę jelitową. Fruktooligosacharydy pomagają stymulować wzrost pożytecznych bakterii. Oczyszczanie wątroby i krwi, poprawiony metabolizm pomaga zrzucić zbędne kilogramy..

Biorąc napój ze zmiażdżonego korzenia, przyspieszasz rozpad złogów tłuszczu i redukujesz insulinę we krwi. Cykoria nie pozwoli ci przejadać się: aktywuje uczucie sytości. Wywar z korzenia można łączyć z naparami z jagód, rokitnika i owoców róży. 3 składniki wchodzące w skład korzenia rośliny wpływają na utratę masy ciała: intibina, pektyna, inulina. Poniżej szczegółowo opisano wpływ tych pierwiastków na proces odchudzania:

  1. Intibin nie pozwala ciału przetwarzać energii otrzymanej podczas przyjmowania pokarmu w tkankę tłuszczową. Substancja nasila proces metaboliczny, usuwa nagromadzone toksyny i toksyny, korzystnie wpływa na jelita..
  2. Błonnik roślinny zwany pektyną, który wpływa na trawienie, jest naturalnym spalaczem tłuszczu w dietetyce. W przyspieszonym tempie ciało pozbywa się adipocytów.
  3. Inulina nazywa się zapobieganiem cukrzycy. Ten składnik nie pozwala glukozie zawartej w szybkich węglowodanach wywoływać wzrost poziomu insuliny i spowalnia uwalnianie węglowodanów do krwi. Podczas interakcji z sokiem żołądkowym inulina staje się fruktozą – źródłem energii, która nie powoduje pojawienia się dodatkowych kilogramów.

Suszony korzeń

Jak gotować cykorię do utraty wagi

Jaka jest sprzedaż dodatkowych kilogramów? Głównym punktem jest zdolność tego ziołowego środka do usuwania nadmiaru płynu z organizmu i eliminowania złogów tłuszczu. Skuteczny przepis na gotowanie:

  1. Weź 1 łyżeczkę. pokruszone korzenie i zalej wodą (2 łyżki.).
  2. Podpal i gotuj (jak napój kawowy). Czas gotowania wynosi od 8 do 12 minut..
  3. Pozostawić bulion do ostygnięcia, przecedzić przez gazę.
  4. Pij pół szklanki pół godziny przed posiłkiem, najlepiej 3 razy dziennie.

Z mlekiem

Osobom o osłabionym ciele zaleca się przyjmowanie cykorii z mlekiem. Napój oczyszcza ciało, daje uczucie sytości, zawiera katalizatory niezbędne w procesie metabolicznym. Minus – napój może powodować alergie u kobiety w ciąży. Nie przeprowadzono badań klinicznych podczas rozwoju płodu, dlatego przed wypiciem napoju należy skonsultować się z lekarzem. Dla tych, którzy chcą schudnąć, napój jest rodzajem magicznej różdżki: ma doskonały smak, a jego zawartość kalorii jest bardzo mała (19 kcal na 100 g).

Z miodem

Główną zaletą picia takiego napoju jak cykoria z miodem jest zapobieganie nadciśnieniu – wysokiemu ciśnieniu krwi. Sama roślina jest w stanie nasilić kaszel przeziębieniem, ale w połączeniu z miodem jest wskazana w chorobach zapalnych, w przypadkach potrzeby zwiększenia odporności i uzupełnienia energii energią. Aby wzmocnić efekt gojenia, napój należy pić rano na czczo. Aby to zrobić, w 1 filiżance z parzoną cykorią dodaj 1 łyżeczkę. miód. Trzymaj napój ciepły i nie gorący.

Miód w słoiku

Z cytryną

Ten owoc z rodziny cytrusów jest naturalnym środkiem przeciwbakteryjnym, który zabija do 12 różnych rodzajów bakterii. Zawiera kwasy organiczne, cukry, potas, miedź, cytrynę i bogaty kompleks witamin (zwłaszcza witaminę C). W połączeniu z cykorią uzyskuje się skuteczne narzędzie do leczenia grypy i innych przeziębień. Napój jest przygotowywany w następujący sposób:

  1. Rozdrobnioną mieszaninę rośliny warzy się przez około 8 minut w ogniu.
  2. Cytrynę myje się dokładnie pod bieżącą wodą, a następnie kroi w plasterki bez usuwania skórki.
  3. To zajmie 1 plasterek cytryny, resztę można przechowywać w szklanym słoju w lodówce.
  4. Plasterek cytryny jest natychmiast umieszczany w przygotowanym napoju..

Cynamon

Sądząc po opiniach w Internecie, wiele osób lubi rano pić cykorię z cynamonem. Rzeczywiście, napój ten działa orzeźwiająco znacznie lepiej niż szkodliwa kawa! Jest w stanie znormalizować ciśnienie krwi podczas niedociśnienia i jest zatwierdzony dla osób z cukrzycą. Napój leczniczy został po raz pierwszy przygotowany w Rosji. Dodatek cynamonu nadaje szczególny smak i potęguje efekty. Do prawidłowego przygotowania napoju wymagane będą następujące składniki:

  • miód lub cukier do smaku;
  • woda – 150 ml;
  • cynamon – 1 patyk;
  • mielony korzeń cykorii – 1 łyżeczka.

Musisz wypić ciepły napój. Instrukcje krok po kroku, jak zrobić napój cynamonowy:

  1. Włóż laskę cynamonu do szklanki 150-200 ml.
  2. Przecedzić posiekany korzeń przez sitko.
  3. Zagotuj wodę w metalowym lub ceramicznym pojemniku, dodaj korzeń.
  4. Ogrzej do minimum i parz, aż napój zacznie się pienić i gotować.
  5. Ponownie odcedź gorącą cykorię przez sitko, wlej do szklanki za pomocą laski cynamonu.

Z imbirem

Podczas przejadania potraw słodkich i mącznych cykoria z imbirem pomoże stracić nagromadzone złogi tłuszczu. Imbirowo-cykliczny napój jest w stanie szybciej aktywować procesy metaboliczne. Jeśli nie podoba ci się smak cykorii, dodanie goździków z imbirem naprawi sytuację. Składniki do przygotowania napoju odchudzającego:

  • woda – 300 g;
  • świeży imbir – mały kawałek;
  • goździki – na czubku noża;
  • błyskawiczna cykoria – 2 łyżeczki.

Przepis opisano poniżej:

  1. Wlej cykorię do pojemnika.
  2. Pokrój imbir na małe kawałki.
  3. Dodaj goździk.
  4. Wlać wrzącą wodę i zamieszać.

Korzeń imbiru

Cena £

Cena herbacianego produktu „Cykoria do odchudzania” zależy od opakowania, producenta i sprzedawcy. Towar można tanio kupić w sklepie internetowym luzem lub w wygodnej opcji opakowania z katalogu. Cykoria na sprzedaż w aptekach, centrach handlowych w Moskwie. Możesz zamówić towar z dostawą do domu. Jak wybrać produkt? Uwaga na zakup fałszywego: lepiej kupić po wyższej cenie. Zbyt tanie surowce mogą być złej jakości. Poniższa tabela zawiera przybliżone ceny:

Nazwa produktu ilość Koszt, ruble

Bionova Slimming Morning, Nova Product AG

10 paczek 549

Wieczór odchudzający Bionova, Nova Product AG

10 paczek 599
Zielona kawa z cykorii 250 g 390

Cykoria rano z aromatem Tiramisu

113 g 714
Rosyjska rozpuszczalna cykoria 100 gramów 125
Oceń artykuł
Codzienne wskazówki i instrukcje

Klikając przycisk „Prześlij komentarz” wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych i akceptuję politykę prywatności