Masaż bankowy w domu

Treść artykułów



W starożytnym Rzymie używano puszek do leczenia różnych dolegliwości. Dziś masaż w puszkach odbywa się nie tylko w salonach, ale także w domu. Dzięki tej procedurze możesz pozbyć się cellulitu, leczyć rwę kulszową i skrzywienie kręgosłupa. Jednak przed zastosowaniem tego rodzaju leczenia należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ masaż za pomocą słoików próżniowych ma przeciwwskazania.

Co to jest masaż

To jest procedura uzdrawiania. Masaż opiera się na aktywnym działaniu próżni na ciało, które powstaje przy użyciu medycznego słoika przeznaczonego do masażu. W miejscach przyssawki na skórze zwiększa się krążenie krwi, poprawia się krążenie limfy w narządach i tkankach oraz są one aktywnie odżywiane. Skuteczny masaż próżniowy przeciwko cellulitowi, obrzękom, różnym stanom zapalnym. Lekarze zauważają jego działanie immunologiczne, gdy krew dostaje się do tkanki z naczyń krwionośnych, nasycając je komórkami immunoglobulin, które chronią organizm.

Można masować

Wskazania i przeciwwskazania

Masaż słoikami próżniowymi podrażnia naskórek, naczynia krwionośne i zakończenia nerwowe, w wyniku czego zwiększa się przepływ substancji odżywczych i tlenu do tkanek. Oprócz efektu kosmetycznego wskazana jest terapia próżniowa dla:

  • eliminacja złogów tłuszczu z tyłu ud, pośladków i bryczesów;
  • resorpcja na skórze blizn i blizn;
  • odmładzanie skóry, wygładzanie zmarszczek;
  • kompleksowe leczenie osteochondrozy lędźwiowej, piersiowej, szyjnej;
  • wyeliminować ból mięśni pleców;
  • łagodzenie objawów dystonii wegetatywnej;
  • wzmocnienie odporności.

Chociaż słoik do masażu daje wiele pozytywnych rezultatów dla skóry, nie każdy może przeprowadzić tę procedurę. Nie możesz prowadzić sesji próżniowych w następujących warunkach:

  • rozległa pigmentacja skóry;
  • ciąża;
  • choroby krwi;
  • niewydolność krążeniowo-oddechowa;
  • zakrzepica żył;
  • obecność chorób skóry, żylaków lub znamion w miejscu narażenia;
  • uczulenie na użyte składniki;
  • procesy zapalne na skórze;
  • wysoka temperatura ciała;
  • nowotwory złośliwe;
  • gruźlica;
  • obecność zakaźnej patologii.

Zasiłek

Prawidłowo wykonana technika masażu eliminuje przewlekły ból kręgosłupa szyjnego i dolnej części pleców. Już po kilku sesjach ból staje się mniej wyraźny. Za pomocą specjalnych puszek do masażu stymulowana jest praca narządów wewnętrznych, leczy się przeziębienia. Procedura jest szeroko stosowana w salonach kosmetycznych. Masaż antycellulitowy z bankami jest najbardziej popularny wśród kobiet, ponieważ efekt osiąga się po 5-6 sesjach.

Słoiki do masażu

Pierwsze szklane słoiki były używane wyłącznie do leczenia przeziębienia. Zostały one jednak potencjalnie niebezpieczne przez fakt, że próżnia została stworzona przez ogień. Analogi, które sprzedają dziś, są wolne od ryzyka poparzeń. Nowoczesne urządzenia do efektów konserwowania na skórze są wykonane z różnych materiałów:

  1. Szkło. Banki są wyposażone w gumową dyszę. Podczas prasowania powstaje próżnia. Szkło jest doskonale zmywalne, nie wchłania kremów do masażu i olejków kosmetycznych.
  2. Silikon Optymalne akcesoria do masażu łączące rozsądną cenę i doskonałą jakość. Możesz używać produktów silikonowych na całym ciele.
  3. Gumowy. Takie banki są najłatwiejsze w użyciu, ale różnią się najkrótszym okresem użytkowania. Wady obejmują to, że są źle myte i pochłaniają zapachy..
  4. Lateks. Podobne do słoików silikonowych. Mają większą wytrzymałość, dlatego są droższe..

Słoiki do masażu

Przygotowanie do zabiegu

Technikę konserwowania na skórze przeprowadza się głównie w salonach. Procedura rozpoczyna się od przygotowania ciała pacjenta. Specjalista przetwarza puszki, sprawdza klienta pod kątem alergii na olejek do masażu, a następnie zaczyna ugniatać obszar wpływu. Aby ogrzać skórę za pomocą klasycznego głaskania, klepania, ugniatania. Masaż jest wykonywany, aż skóra zmieni kolor na czerwony (7-10 minut). Następnie wciera się olej, instaluje się puszki próżniowe.

Technika wykonania

Przed wykonaniem masażu próżniowego w domu należy skonsultować się z lekarzem na temat przeciwwskazań i obszarów problemowych. Po rozpoczęciu procedury. Instrukcja terapii może:

  1. Definicja witryn. Konieczne jest wcześniejsze zapamiętanie miejsc, których to dotyczy..
  2. Trening. Konieczne jest odparowanie skóry, biorąc gorący prysznic lub kąpiel i pocierać skórę w obszarze problemowym za pomocą myjki do zaczerwienienia.
  3. Leczenie. Nadmiar wilgoci należy usunąć ręcznikiem, a następnie nałożyć na skórę krem ​​do masażu lub olej antycellulitowy.
  4. Narzuta. Bank powinien zostać skompresowany i umieszczony na żądanej stronie. Konieczne jest upewnienie się, że skóra jest ciągnięta 1-3 cm.
  5. Masowanie Ruchy okrężne i bezpośrednie są wykonywane przez bank w strefie uderzenia (każda strefa przez 10 minut). Jeśli produkt zniknie, dodaj trochę oleju do masażu..
  6. Ukończenie. Pod koniec procedury bank ostrożnie usuwa się, a miejsce uderzenia masuje się przez kolejne 5 minut, po czym pozostały olej usuwa się serwetką. Następnie na skórę nałożyć krem ​​odżywczy lub antycellulitowy, owinięty folią spożywczą, położyć pod kocem i odpocząć przez 15 minut.

Masaż bańki uda

Pierwszą rzeczą do zrobienia jest rozbicie mięśni ud na strefy. Na wewnętrznej powierzchni nie zaleca się podejmowania żadnych działań, ponieważ istnieją węzły chłonne, których eksperymenty prowadzą do katastrofalnych wyników. Powyższe manipulacje wykonuje się na zewnętrznej stronie bocznej i przedniej części uda. Po wystawieniu na działanie próżni zaleca się dodanie okładów antycellulitowych, ponieważ tkanka tłuszczowa ud jest ulubionym miejscem na cellulit.

Masaż próżniowy bioder

Masaż pleców

Przeprowadzenie próżniowego masażu pleców to doskonałe leczenie i skuteczne zapobieganie osteochondrozie kręgosłupa. Nie można wykonać samodzielnego masażu, dlatego lepiej jest zaprosić specjalistę do tych celów. Skuteczność procedury zależy od prawidłowego wykonania. Masaż brzegami z tyłu poprawia krążenie krwi, usuwa ból w okolicy kręgosłupa, pomaga w przywróceniu dysfunkcji układu mięśniowo-szkieletowego. Czas trwania zabiegu powinien ustalić lekarz. Z reguły sesja masażu trwa od 5 do 30 minut.

Może wzór ruchu

Zastosowanie specjalnych puszek antycellulitowych w chaotycznym kierunku nie pomoże pozbyć się problemu. Aby uzyskać oczekiwany wynik, musisz postępować zgodnie ze schematem:

  • masaż stóp pionowymi liniami od kolana w dół;
  • pośladki są najpierw przetwarzane ruchem okrężnym, a następnie pionowym;
  • brzuch masuje się w kierunku kołowym zgodnie z ruchem wskazówek zegara, a następnie od pępka do prawej i lewej strony;
  • masaż dłoni przeprowadzany jest w górę z rąk ruchami bezpośrednimi.

Siniaki

Po usunięciu problemów metodą próżniowej ekspozycji wielu pacjentów doświadcza rozległych, a czasem bardzo bolesnych siniaków. Jest to uważane za normalne tylko wtedy, gdy osoba ma naczynia włosowate i naczynia krwionośne zbyt blisko powierzchni skóry. Częściej niższą kwalifikacją masażysty jest wina za powstawanie siniaków. Jeśli dana osoba ma niewrażliwą skórę, ale po zaobserwowaniu siniaków, lepiej nie skontaktować się z tym specjalistą.

Zasady dla

Aby masaż próżniowy był korzystny, a nie szkodliwy dla zdrowia, należy przestrzegać pewnych zasad:

  1. Przeczytaj opis. Po zakupie puszek zapoznaj się z instrukcją ich użycia.
  2. Rozgrzej skórę. Nie można nakładać puszek na nieprzygotowaną skórę. Najpierw musisz rozgrzać obszar aplikacji za pomocą masażu ręcznego.
  3. Obszar zastrzeżony. Zabronione jest wykonywanie masażu próżniowego na nerkach, sercu, gruczołach sutkowych (u kobiet), bezpośrednio na kręgosłupie.

Obszary do masażu

funkcje

Masaż próżniowy nie powinien powodować bólu. Sesja odbywa się wyłącznie w komfortowych warunkach. Temperatura powietrza w pomieszczeniu lub innym pomieszczeniu, w którym przeprowadzany jest masaż, powinna wynosić 25 stopni, a wilgotność – około 65%. Należy pamiętać, że dzieciom nie wolno przeprowadzać tej procedury przez okres do sześciu miesięcy. Starsze dzieci często mają kaszel, zapalenie oskrzeli i inne patologie układu oddechowego, które można łatwo leczyć puszkami, ale tylko specjalista musi zaufać dziecku.

Oceń artykuł
Codzienne wskazówki i instrukcje

Klikając przycisk „Prześlij komentarz” wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych i akceptuję politykę prywatności