Jak trzymać się przed Wielkanocą – warunki wstępne i koncesje na post

Treść artykułów



Ukochana przez wielu ludzi różnych narodowości Wielkanoc obchodzona jest wiosną, każdego roku o różnych porach. W ortodoksji jest to zawsze pierwsza niedziela po wiosennym pełni księżyca, co powinno nastąpić po nadejściu wiosennej równonocy 21 marca. Święto poprzedza Wielki Post, który rozpoczyna się po tygodniu Maslenitsa. Podczas tego świątecznego czasu ludzie jedzą naleśniki, mięso i inne pokarmy dla zwierząt. Ostatki kończą się w Niedzielę Przebaczenia, a Poniedziałek rozpoczyna Wielki Post, który trwa siedem tygodni.

Po co pościć przed Wielkanocą

Słowo „Wielkanoc” oznacza „przejście”, a samo święto uważa się za duchowe zbawienie. Osoba przechodzi z jednego stanu do drugiego – od materialnego do duchowego. Wielki Post pomaga przygotować się do takiej transformacji. W tym czasie dokonuje się oczyszczenie duszy i ciała, pokuta za grzechy, przestrzeganie ograniczeń w działaniu, działania. Najważniejsze w osobie jest dusza. Siedmiotygodniowe ograniczenia, uczęszczanie do świątyni, częste modlitwy pomagają duszy wywyższyć się nad ciałem, zbliżyć do Chrystusa.

Abstynencja nie ma na celu oczyszczenia się z toksyn ani utraty wagi, chociaż abstynencja od szkodliwych produktów ma korzystny wpływ na organizm. Ważne jest osiągnięcie równowagi duchowej, zbliżenie z Chrystusem, wiara w zmartwychwstanie i wieczność duszy. Odwiedzanie nabożeństw pomaga uspokoić umysł. W tym okresie obowiązkowa jest komunia – pokuta za grzechy przed kapłanem.

Główne warunki postu przed Wielkanocą

Zachowanie postu oznacza nie tylko rezygnację z pokarmów bogatych w białka i tłuszcze zwierzęce, ale także przestrzeganie norm moralnych i etycznych. Kościół ustanowił reguły wiele wieków temu, zgodnie z którymi żyje wierząca część populacji naszej planety. Aby nie pomylić się i nie zejść z wybranej ścieżki, możesz użyć specjalnego kalendarza, który jest sprzedawany w każdym sklepie kościelnym. Opisuje podstawowe zasady postu, datę jego rozpoczęcia. Główne warunki:

  • odmowa złych nawyków – alkohol i wyroby tytoniowe;
  • jedzenie żywności niezawierającej tłuszczów zwierzęcych;
  • wrogość, oszczerstwa, przekleństwa, zazdrość są zabronione, konieczna jest zmiana stylu życia, jeśli jest daleka od ideału;
  • Zaleca się odmowę odwiedzenia miejsc rozrywki, wydarzeń rozrywkowych, oglądania telewizji.

pisanki

Czas trwania postu

Post trwa siedem tygodni, rozpoczyna się natychmiast po przebaczeniu niedzieli, kończy pasjonującym tygodniem. Pierwsze i ostatnie tygodnie nakładają większą surowość na przestrzeganie przepisów. W poniedziałek po Ostatki i każdy czwartek nazywane są czyste, w dzisiejszych czasach musisz całkowicie odmówić jedzenia. Wielki Piątek – ostatni przed świętami – również przewiduje całkowitą abstynencję. Pod koniec siedmiu tygodni, w sobotę, ludzie zaczynają przygotowywać się na jasny dzień, kiedy wolno im jeść jajka, twarożek, ciasta wielkanocne i powrócić do światowych radości.

Jak zachować post przed Wielkanocą

Jak zatrzymać post po raz pierwszy, aby nie złamać się na środku ścieżki, zaleca się sporządzenie planu żywieniowego na ten czas. Przestrzeganie jasnych wskazówek jest łatwiejsze niż wymyślanie nowych potraw każdego dnia. Przy kompetentnym, przemyślanym przygotowaniu diety ograniczenia w jedzeniu nie będą odczuwane tak ostro, jak w przypadku diety lub głodu. Ważne jest, aby pamiętać, że oczyszczenie ciała oczyszcza również duszę. Aby dowiedzieć się, jak pościć przed Wielkanocą, musisz zapoznać się z listą dozwolonych i zakazanych potraw.

Produkty zabronione

Lista nieautoryzowanych produktów nie jest tak duża, jak mogłoby się początkowo wydawać. Istnieje wiele chudych potraw, które mogą zastąpić zwykłe jedzenie i są pyszne. Należy pamiętać, że od poniedziałku do piątku zabrania się dodawania oleju roślinnego do żywności. Ten czas nazywa się jedzeniem na sucho, to znaczy jedzeniem roślinnym i / lub surowym. W weekend odbywa się relaks, a potrawy można posmakować olejem. Główne ograniczenia dotyczące żywności to produkty pochodzenia zwierzęcego:

  • mięso zwierząt i drobiu;
  • jajka
  • ryby (wolno jeść dwa razy przez cały czas – w zwiastowaniu Najświętszej Maryi Panny, w Niedzielę Palmową);
  • mleko i wszystkie jego pochodne (ser, śmietana, twarożek, produkty mleczne, masło);
  • pieczenie masła;
  • czekolada mleczna;
  • wino;
  • napój gazowany;
  • fast food.

Post to przede wszystkim pragnienie oczyszczenia się fizycznie i duchowo; celem tutaj nie jest skrzywdzenie ciała. Dla chorego powstają odpusty. Nie możesz anulować leków przepisanych przez lekarza. W obecności specjalnej diety nie zaleca się jej odmowy, aby nie pogorszyć stanu. Relaks jest również wykonywany dla kobiet w ciąży i karmiących, ponieważ w tym okresie na ciało nakłada się podwójne obciążenie. W przypadku osoby podróżującej niektóre ograniczenia zostały usunięte, ponieważ potrzebuje ona więcej siły i energii.

Żywność zabroniona podczas postu

Lista dozwolonych produktów

Odmowa przyjęcia jakichkolwiek produktów nie powinna wpływać na przyjemność i prawidłowe odżywianie. Wszystkie restauracje od dawna oferują szczupłe menu. A jeśli post pociąga za sobą odrzucenie różnych miejsc rozrywki, śniadanie lub lunch można spędzić w kawiarni, wybierz z menu pyszne dania do domowej kuchni. Przepisy odpowiednie na te siedem tygodni można znaleźć w książkach kucharskich lub w Internecie. Dozwolone produkty:

  • płatki;
  • płatki;
  • chleb;
  • warzywa;
  • owoce;
  • ogórki konserwowe;
  • kapusta kiszona;
  • dżem;
  • jagody;
  • grzyby;
  • rośliny strączkowe;
  • orzechy
  • przyprawy;
  • suszone owoce;
  • miód;
  • sos sojowy;
  • mleko kokosowe;
  • koncentrat pomidorowy;
  • herbata;
  • czarna kawa;
  • makaron gryczany;
  • gorzka czekolada;
  • Chałwa.

Produkty Lean

Lista dozwolonych produktów spożywczych jest zabroniona, więc możesz jeść różnorodne i smaczne artykuły pocztowe. Owsianka musi być gotowana na wodzie, ale po dodaniu, na przykład, do gryki, marchwi, cebuli, słodkiej papryki, możesz zamienić ją w pożywne i smaczne danie. Owsianka z dodatkiem rodzynek, suszonych moreli, jabłek, łyżka miodu będzie prawdziwą poranną ucztą. Zachowanie postu do końca pomoże w skompilowanym menu i dozwolonych potrawach przygotowanych w lodówce.

Oceń artykuł
Codzienne wskazówki i instrukcje

Klikając przycisk „Prześlij komentarz” wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych i akceptuję politykę prywatności