Herbata z hibiskusa – korzyści i szkody. Jak parzyć, lecznicze właściwości zimnej i gorącej herbaty z hibiskusa

Treść artykułów



Wśród wielu odmian herbaty o różnych odcieniach i smakach herbata z hibiskusa jest prawie najbardziej popularna. Tradycja gaszenia pragnienia napojem ma starożytne korzenie; jest określana jako ulubiony napój egipskiej królowej Kleopatry. W czasach faraonów przypisano mu cudowne właściwości w leczeniu dolegliwości, nadając piękno ciału i twarzy.

Co to jest hibiskus

Aby zrozumieć, z czego wykonany jest hibiskus, musisz wiedzieć, skąd pochodzi. Hibiskus to rodzaj herbaty kwiatowej wytwarzanej z róży sudańskiej lub hibiskusa o słodko-kwaśnym, cierpkim smaku. Roślina pochodzi z Afryki, ale teraz jest uprawiana nie tylko w Sudanie i Egipcie, ale także na plantacjach w Indiach, Tajlandii, Sri Lance, Meksyku i Chinach. Skład rośliny zawiera antocyjany, które nadają płatkom czerwony lub bordowy kolor.

Kompozycja herbaty Hibiskus

Do produkcji napoju leczniczego zbiera się i suszy tylko kwiatostany hibiskusa. Ta część rośliny zawiera więcej minerałów. Skład chemiczny herbaty hibiskusowej:

  • witaminy P, B, C, A;
  • flawonoidy;
  • polisacharydy;
  • alkaloidy;
  • przeciwutleniacze;
  • pektyny;
  • antocyjany.

Eksperymenty wykazały, że czerwona herbata wyprzedza wiele owoców pod względem zawartości kwasu jabłkowego, winowego, cytrynowego. Zawiera około 13 kwasów organicznych, z których 6 bierze udział w metabolizmie komórek. Z pierwiastków śladowych obejmuje: fosfor, wapń, żelazo, cynk. Napój zawiera te składniki w dużych ilościach. Aby wzbogacić ciało, pij 2-3 filiżanki herbaty dziennie.

Herbata z hibiskusa w filiżance i kwiaty hibiskusa

Herbata z hibiskusa – zwiększa lub zmniejsza ciśnienie

Lekarze są jednomyślni w tej sprawie – napój królewski wzmacnia naczynia krwionośne, wzmacniając ich ściany, normalizuje pracę układu sercowego i wegetatywno-naczyniowego. Ostatnie badania wykazały, że herbata z hibiskusa pomaga w ciśnieniu oraz w niedociśnieniu i nadciśnieniu. W gorącej postaci należy go spożywać przy niskim poziomie ciśnienia krwi, a schłodzony – przy wysokim.

Herbata z hibiskusa – korzystne właściwości

Starożytne traktaty opisują korzyści i szkody herbaty Hibiscus, jest ona określana jako lek na wszystkie choroby. Współczesne badania potwierdzają, że koncentrat witamin i minerałów zawarty w napoju nie tylko gasi pragnienie, ale także pomaga leczyć i zapobiegać chorobom. Jak przydatny jest hibiskus? Lekarze uważają, że napój leczniczy pomaga:

  • odmłodzenie całego ciała;
  • wzmocnienie naczyń;
  • normalizacja ciśnienia;
  • poprawa wątroby, nerek, przewodu pokarmowego;
  • obniżenie poziomu cholesterolu;
  • wzmocnienie układu moczowo-płciowego;
  • profilaktyka przeciwnowotworowa;
  • ulga od dny;
  • łagodzi stres, chroniczne zmęczenie, dodaje witalności;
  • pozbywanie się pasożytów;
  • zapobieganie sezonowym przeziębieniom;
  • eliminacja produktów rozpadu alkoholu, eliminuje zespół kaca.

Ponadto produkt ma właściwości przeciwgorączkowe i przeciwskurczowe, obniża poziom cukru we krwi w cukrzycy, łagodzi ból gardła z przeziębieniem i usuwa toksyny. Korzystne właściwości herbaty z hibiskusa można wymienić od dawna, ale aby osiągnąć pozytywny efekt, konieczne jest ciągłe dodawanie hibiskusa do diety. Zasada akumulacji witamin wzmacniających wszystkie narządy ludzkie. Innym warunkiem uzyskania świadczeń jest to, że musisz pić co najmniej 2 godziny przed snem..

Filiżanka herbaty na szkiełku suchej herbaty

Korzyści z herbaty z hibiskusa dla kobiet

Piękna połowa ludzkości nie pozostała obojętna na pyszny napój. Zaletą hibiskusa dla kobiet w każdym wieku jest to, że herbata zawiera nie tylko witaminy, ale także hormony, które są korzystne dla kobiecego ciała. Podczas picia odnotowuje się 1-2 szklanki:

  • normalizacja cyklu miesiączkowego;
  • utrata masy ciała;
  • normalizacja ciśnienia;
  • odporność na stres.

Produkt jest tak przydatny, że zaleca się nawet jeść płatki, które pozostały po zaparzeniu. Herbata z hibiskusa i jej odpady są wykorzystywane w kosmetologii do produkcji peelingów, kremów, nalewek, szamponów i ściereczek. Zastosowanie zewnętrzne pomaga tonizować, wybielać skórę, usuwać zanieczyszczenia z jej powierzchni oraz złuszczać stare komórki z powodu korzystnych kwasów.

Korzyści z herbaty Hibiscus dla mężczyzn

Wszystkie składniki herbaty mają korzystny wpływ na zdrowie mężczyzn. Właściwości przeciw kacowi są szczególnie cenne – w krajach południowych, gdzie nie wiedzą o solance, piją napój następnego ranka po uczcie, aby złagodzić zatrucie alkoholowe. Korzyści z herbaty Hibiscus dla mężczyzn nie kończą się na tym, stosuje się ją w następujących problemach:

  • niska moc;
  • choroby układu moczowo-płciowego;
  • niepłodność męska.

Dziewczyna pije herbatę z filiżanki

Herbata z hibiskusa podczas ciąży

Przyszłe matki, przyzwyczajone do picia przed ciążą, obawiają się, że w tym okresie jego stosowanie jest szkodliwe. Jeśli jednak lekarz nie zauważy przeciwwskazań, możesz nadal pić hibiskus w czasie ciąży, zmniejszając liczbę filiżanek dziennie do 1-2. Po urodzeniu dziecka i na początku karmienia piersią należy wykluczyć herbatę z diety, ponieważ, podobnie jak wszystkie potrawy o jasnych kolorach, zawiera wiele substancji alergizujących.

Odchudzanie herbaty hibiskusa

Dietetycy zalecają zastępowanie zwykłej herbaty, kawy, soków i innych napojów na hibiskusie w celu zmniejszenia masy ciała. Jeśli dodasz więcej diety i ćwiczeń, utrata masy ciała nastąpi szybciej. Ciało rozpoczyna proces spalania nadmiaru tłuszczu podskórnego. Lecznicze właściwości herbaty Hibiscus przyczyniają się do tych wyników ze względu na obecność fazolaminy. Elektrolity potasu, wapnia, witaminy C pomagają usunąć wzdęcia, działają przeczyszczająco, moczopędnie, przyspieszają metabolizm.

Jak zaparzyć hibiskus

Napój stał się popularny nie tylko w swojej ojczyźnie, dlatego w różnych krajach dodaje się do niego dodatkowe składniki: miętę, cytrynę, imbir, melisę lub cynamon. Możesz prawidłowo zaparzyć hibiskus na kilka sposobów, zachowując proporcje – 2 łyżeczki płatków na 200 g wody:

  1. Napełnij płatki zimną wodą, połóż pojemnik na ogniu. Dodaj cukier i ostudź.
  2. Parzyć wrzącą wodą, odstawić na 10-15 minut.
  3. Dodaj płatki do wrzącej wody, zmniejsz ogień i gotuj pod pokrywką przez 3-5 minut.

Musisz wybrać produkt, do którego produkcji wykorzystano całe suszone kwiaty lub płatki, aby uzyskać aromatyczny napój, który łączy wszystkie lecznicze właściwości hibiskusa. Po wypiciu herbaty lekarze radzą jeść to, co zostało na dnie czajnika. Płatki hibiskusa dodaje się do przystawek, zup, dań głównych, aby dodać niezwykły kolor, aromat i smak..

Kobieta w ciąży pije herbatę w przyrodzie

Herbata z hibiskusa – przeciwwskazania

Dla tych, którzy chcą urozmaicić dietę z napojami, musisz poznać przeciwwskazania herbaty Hibiscus. Lekarze twierdzą, że picie niewielkiej ilości herbaty nie spowoduje szkody, ale jest to przeciwwskazane dla niektórych kategorii pacjentów. Odrzuć herbatę, jeśli osoby cierpiące na:

  • zapalenie żołądka o wysokiej kwasowości;
  • Wrzód;
  • napięcie nerwowe, bezsenność;
  • choroby, w których przepisywane są leki hormonalne;
  • kamica żółciowa i kamica moczowa;
  • uczulony na składniki hibiskusa.
Oceń artykuł
Codzienne wskazówki i instrukcje

Klikając przycisk „Prześlij komentarz” wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych i akceptuję politykę prywatności