Korzyści i szkody tybetańskiego grzyba mlecznego – jak rosnąć i pielęgnować, wskazówki i przepisy na robienie kefiru

Treść artykułów



Jednym z uzdrawiających darów natury jest tybetański grzyb kefirowy, który jest bardzo korzystny dla organizmu, co potwierdzają pochlebne recenzje. Przepis z indyjskich joginów jest bardzo popularny w Rosji. Produkt ma pozytywny wpływ na ludzki układ odpornościowy i nerwowy ze względu na dużą liczbę korzystnych mikroorganizmów w kompozycji. Jeśli pijesz codziennie napój mleczny, którego podstawą jest grzyb kefirowy, poprawa nie potrwa długo.

Co to jest grzyb kefirowy

Chociaż tybetański grzyb mleczny jest bardzo dobry dla zdrowia i jest już uprawiany w wielu rodzinach Rosjan, niektórzy o tym nie wiedzą. Ten produkt należy do symbiotycznej grupy bakterii (odmiana Zoogley). Zewnętrznie grzyb jest gęstym białym ziarnem kefiru, które może dorastać do 6 cm, w rzeczywistości jest to duża kumulacja mikroorganizmów. Korzyści z grzybów mlecznych dla organizmu zostały już udowodnione w tysiącach recenzji i ekspertyz. Jest aktywnie wykorzystywany w medycynie i kosmetologii..

Grzyb tybetański zawiera następujące składniki:

  • drożdże mleczne;
  • bakterie kwasu octowego;
  • pałeczki kwasu mlekowego.

Przydatne właściwości grzyba kefirowego

Ze względu na dużą liczbę korzystnych bakterii w składzie tego produktu jest szeroko stosowany w medycynie i kosmetologii. Co jest przydatne Grzyb mleczny:

  • oczyszcza i wzmacnia naczynia krwionośne;
  • Pomaga usunąć kamienie żółciowe i nerkowe z organizmu;
  • normalizuje wątrobę;
  • korzystny wpływ na zęby i dziąsła;
  • zapobiega rozwojowi problemów układu sercowo-naczyniowego;
  • uzupełnia zapasy witamin i minerałów;
  • przyczynia się do utraty wagi;
  • normalizuje procesy metaboliczne;
  • jeśli pijesz porcję napoju przygotowanego na bazie grzyba kefirowego w nocy, możesz pozbyć się drażliwości, niepokoju;
  • wzmacnia układ odpornościowy, poprawia pamięć;
  • neutralizuje toksyny i usuwa je z organizmu (w przypadku zatrucia).

Kefirowa pieczarka w drewnianej łyżce

Dla mężczyzn

Silniejszy seks powinien zdecydowanie włączyć ten przydatny produkt do diety. Napój z kwaśnego mleka ma następujące właściwości:

  • usuwa toksyny i alkaloidy z organizmu;
  • wzmacnia aktywność seksualną;
  • zapobiega wczesnemu łysieniu;
  • zapobiega rozwojowi zapalenia gruczołu krokowego.

Dla kobiet

Dla płci pięknej dobrze jest też regularnie pić szklankę kefiru tybetańskiego. Produkt pomaga kobiecemu ciału:

  • zwalczaj stany zapalne, swędzenie, dyskomfort w okolicy narządów płciowych;
  • poprawić stan skóry, paznokci, włosów;
  • zapobiegać rozwojowi osteoporozy podczas menopauzy.

Dla dzieci

Dzieci w wieku od dwóch lat mogą również pić ten napój leczniczy. Dla dzieci zalety tego produktu są następujące:

  • poprawa zdolności umysłowych;
  • eliminacja zaparć;
  • wzmocnienie kości dziecka;
  • daje efekt, podobnie jak w przypadku pełnego leczenia antybiotykami: pomaga obniżyć temperaturę, łagodzi stany zapalne;
  • pomaga bezboleśnie pozbyć się trądziku;
  • leczy kandydozę u niemowląt;
  • łagodzi zaczerwienienia, podrażnienia, swędzenie skóry dziecka przy użyciu zewnętrznym.

Noworodek płacze

Instrukcja użycia

Aby nie zaszkodzić ciału napojowi leczniczemu opartemu na przepisie tybetańskim, musisz znać zasady przyjmowania tego środka. Zewnętrznie lek ma podobieństwa do sfermentowanego mleka. Powstały napój na bazie grzyba kefirowego zaleca się przyjmować zgodnie z harmonogramem, biorąc pod uwagę następujące zasady:

  1. 1 szklankę naparu z grzybów mlecznych pije się 15 minut przed posiłkiem. Aby osiągnąć efekt, zaleca się powtarzanie przyjmowania leku 3 razy dziennie przez 3 dni.
  2. Pomiędzy sesjami picia powinno upłynąć co najmniej 5 godzin.
  3. Niektórzy zalecają picie naparu leczniczego na czczo na godzinę przed snem..

Domowy wlew kefirowy można podawać nawet dzieciom w wieku powyżej 2 lat. Ważne jest, aby napój był zawsze świeży (jeden dzień). Ponadto warto przestrzegać diety, która wyklucza spożywanie alkoholu, narkotyków, naparów ziołowych. Jeśli po rozpoczęciu stosowania kefiru pojawiły się objawy zaburzenia jelitowego, należy przerwać stosowanie pokarmów, które mogą pogorszyć sytuację. Za kilka dni mikroflora wyzdrowieje, a stan się poprawi..

Gotowanie kefiru z grzybów mlecznych

Aby produkt przynosił korzyści ciału, ważne jest, aby znać i przestrzegać zasad przygotowywania napojów na jego podstawie:

  1. Zdrowy grzyb powinien być biały, podobnie jak twaróg.
  2. Sfermentowany napój w szklanych słoikach w temperaturze pokojowej.
  3. Aby przygotować kefir, weź 1 łyżeczkę produktu.
  4. Przed użyciem należy spłukać grzyba przegotowaną, ale nie gorącą wodą.
  5. Produkt należy zalać mlekiem, które jest lekko rozgrzane, aby przygotować napój, ale nie gotowane.
  6. Na jedną łyżeczkę grzyba potrzebujesz 0,2 l mleka.
  7. Przed użyciem należy odcedzić kefir przez plastikowy filtr.

Przeciwwskazania

Przed rozpoczęciem leczenia grzybem kefirowym należy skonsultować się z lekarzem. Unikalne tybetańskie lekarstwo nie powinno być stosowane przez osoby, u których zdiagnozowano nietolerancję produktów mlecznych. Ponadto podczas stosowania grzyba kefirowego warto porzucić napoje alkoholowe. Innym przeciwwskazaniem tego narzędzia jest niezgodność napoju kefirowego z wprowadzeniem insuliny (w przypadku cukrzycy), ponieważ produkt usuwa wszystkie działania leków. W czasie ciąży grzyb należy stosować ostrożnie, pod nadzorem specjalistów.

Dziewczyna na wizycie u lekarza

Jak wyhodować grzyb kefirowy

Aby przygotować lecznicze napoje na bazie unikalnego produktu, musisz go najpierw wyhodować. Produkt nie jest trudny w pielęgnacji, a zalety grzyba kefirowego dla organizmu są nieocenione. Zawiera kwas mlekowy, który zapobiega rozwojowi bakterii chorobotwórczych. To jest główny sekret tego narzędzia. Nie wszystkie gospodynie domowe wiedzą, skąd wziąć mleczny grzyb. Niektóre z tego produktu można uzyskać od osoby, którą znasz. Jeśli nikt nie uprawia grzyba kefirowego, możesz kupić świeże ziarna w aptekach.

Jak uprawiać grzyby mleczne w domu:

  1. Dobrze wypłucz słoik, w którym wyrosnie twój grzyb kefirowy.
  2. Weź dwie łyżki zarodników grzyba i 250 g świeżego mleka (lepiej jest wziąć domowe, a nie z opakowań), włożyć do słoika.
  3. Przykryj słoik gazą lub naturalną szmatką.
  4. Pozostaw na 24 godziny, aby wędrować w temperaturze pokojowej.
  5. Wlać gotową kompozycję do czystego pojemnika.
  6. Umyj starter grzybowy z resztek mleka zimną przegotowaną wodą i można go użyć do nowego produktu.
Oceń artykuł
Codzienne wskazówki i instrukcje

Klikając przycisk „Prześlij komentarz” wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych i akceptuję politykę prywatności