Leniwe gołąbki w powolnej kuchence – przepisy kulinarne ze zdjęciami. Jak krok po kroku gotować leniwe gołąbki w powolnej kuchence

Treść artykułów



Po sprawdzeniu się dobrze, multicooker niezawodnie osiadł w kuchni, oszczędzając siłę gospodyni, pomagając gotować zdrowe jedzenie. Całkiem możliwe jest nie tylko gotowanie pysznej owsianki, ale także bardziej złożonych potraw, bez poświęcania dużo czasu.

Jak gotować leniwe gołąbki w powolnej kuchence

Fani pysznego jedzenia nie zawsze mogą spędzić pół dnia na gotowaniu, ponieważ musisz przygotować liść kapusty, aby owinąć mięso, przygotować pachnący sos, ale technologia przychodzi na ratunek. Gotowanie leniwych gołąbków w powolnej kuchence zajmuje około 2 godzin – a wraz z przygotowaniem produktów, a wynik jest doskonały. Jak zapewniają dietetycy, gdy ugotowane w ten sposób przydatne substancje, witaminy nie zostaną utracone, zawartość kalorii w żywności będzie mniejsza.

Przepis na leniwe gołąbki w powolnej kuchence

Przed gotowaniem musisz wybrać najbardziej akceptowalny przepis na leniwe bułeczki z kapustą w powolnej kuchence. Aby uzyskać szybszy wynik, warzywa, płatki zbożowe, mięso mielone są mieszane lub układane warstwowo w misce lub wykonane w postaci kotletów, klopsików, sosu zalać, gulasz. Zdjęcia, które kucharze uwielbiają wystawiać, pomogą ocenić zalety i wady każdego przepisu..

Leniwe gołąbki w powolnym naczyniu Polaris

  • Czas gotowania: 2 godziny.
  • Ilość porcji w opakowaniu: 5 osób.
  • Zawartość kalorii: 153 kcal na 100 g.
  • Cel: na obiad, kolację.
  • Kuchnia: europejska.
  • Trudność: średnia.

Aby przygotować leniwe gołąbki w powolnym naczyniu Polaris, potrzebujesz tylko dwóch godzin. Uproszczona wersja tego smakołyku okazuje się bardziej dietetyczna i zdrowa. Wybierając między najprostszym i bardziej skomplikowanym sposobem, warto wypróbować wszystkie opcje, być może ten przepis jest idealny. Musisz posiekać warzywa, dodać pozostałe składniki, wlać sos, a niezbędny sprzęt w kuchni zajmie się resztą.

Składniki:

  • kapusta (Savoy, biała) – 900-950 g;
  • mięso mielone (wołowina) – 500 g;
  • marchewki (małe) – 2 szt .;
  • cebula (średnia) – 2 szt .;
  • ryż (Krasnodar) – 0,5 szklanki;
  • woda (gorąca) – 1-1,5 szklanki;
  • śmietana – 5 łyżek. łyżka (ze zjeżdżalnią);
  • keczup – 3 łyżki. łyżki;
  • sól, przyprawy – do smaku;
  • olej (słonecznikowy) – 70 g.

Metoda gotowania:

  1. Pokrój kapustę w cienkie paski.
  2. Zetrzeć marchewki (duże).
  3. Pokrój cebulę w małe kostki.
  4. Spłucz kilka razy.
  5. Wymieszaj marchewki, cebulę, płatki zbożowe, dodaj trochę soli, dodaj swoje ulubione przyprawy do smaku .
  6. Wlej olej słonecznikowy do dna miski, włóż wszystkie składniki.
  7. Wlać sos ze śmietaną, wodą i keczupem pomidorowym, wszystko wymieszać.
  8. Ustaw tryb „Pieczenie”, ustaw czas na 60 minut.
  9. Po zakończeniu czasu gotowania pozostaw go na kolejne pół godziny..
  10. Przed użyciem nabłyszczaj zielenie i dodaj zimną śmietanę.

Gotowe leniwe gołąbki z sosem na talerzu

Leniwe gołąbki w powolnej kuchence Panasonic

  • Czas gotowania: 2 godziny.
  • Ilość porcji w opakowaniu: 3 osoby.
  • Zawartość kalorii: 310 kcal na 100 g.
  • Cel: na obiad, kolację.
  • Kuchnia: europejska.
  • Trudność: średnia.

Dla tych, którzy chcą jeść więcej wysokokalorycznych potraw, odpowiedni jest przepis na gotowanie leniwych gołąbków w powolnej kuchence Panasonic. Ich wykonanie jest bardzo proste, krok po kroku pomoże poradzić sobie z preparatem, który różni się od poprzedniego tym, że smażenie jest zakończone, najpierw jest smażone osobno z ryżem, a następnie wszystko jest duszone z mielonym mięsem, kapustą, sosem.

Składniki:

  • kapusta (biała / Savoy) – 300 g;
  • ryż (Krasnodar) – 200-250 g;
  • mięso mielone (wieprzowe) – 350 g;
  • śmietana – 250 ml;
  • pomidor (makaron) – 2-3 łyżki. l.;
  • masło (masło) – 2 łyżki. l.;
  • olej słonecznikowy – 200 g;
  • cebula – 2 szt .;
  • marchewki – 2 szt .;
  • przyprawy, sól – do smaku;

Metoda gotowania:

  1. Wlej filiżankę oleju słonecznikowego w trybie „Pieczenie”, usmaż pokrojone w kostkę cebule i startą marchewkę.
  2. Przygotuj ryż – opłucz, kilkakrotnie zmieniając wodę, włóż warzywa, wymieszaj łyżką.
  3. Wlej wodę, ustaw czas na 10 minut (tryb „Pieczenie”).
  4. Faszerowanie mięsa mielonego równomierną warstwą na zbożu z warzywami.
  5. Pokrój kapustę w paski, sól, zacier rękoma i połóż mięso mielone.
  6. Wlej śmietanę, pomidor, dodaj przyprawy, liść laurowy, masło.
  7. Wybierz program „Ryż” i ustaw czas na 45 minut.
  8. Pozostaw do ogrzania na 10 minut.

Gotowe leniwe gołąbki w sosie śmietanowym

Leniwe gołąbki – przepis w wielozębnej kuchence Redmond

  • Czas gotowania: 2 godziny.
  • Ilość porcji w opakowaniu: 4 osoby.
  • Zawartość kalorii: 208 kcal na 100 g.
  • Cel: na obiad, kolację.
  • Kuchnia: europejska.
  • Trudność: średnia.

Prawdziwi szefowie kuchni mogą stosować przepis na leniwe bułeczki z kapustą w powolnej kuchence Redmond. Jeśli postępujesz zgodnie z tym procesem, na pewno wszystko się ułoży. Musisz zauważyć, że lista składników jest osobna dla bułeczek i sosu. Faszerowana kapusta jest wytwarzana w postaci przepysznych kotletów, które po duszeniu w sosie są soczyste i świetnie wyglądają nawet na świątecznym stole.

Składniki na Gołąbki:

  • kapusta – 300 g;
  • ryż (Krasnodar) – 150 g;
  • mięso mielone (zmieszane z wieprzowiną + wołowiną na pół) – 500 g;
  • cebula – 2 szt .;
  • jajka – 2-3 szt .;
  • sól, pieprz – do smaku.

Składniki do nalewania:

  • cebula – 1-2 szt .;
  • marchewki – 1-2 szt .;
  • pomidory – 5-6 szt .;
  • śmietana – 200 g;
  • liść laurowy – 1 szt .;
  • sól – 1 łyżeczka;
  • olej roślinny – 30 ml.

Metoda gotowania:

  1. Zetrzeć marchewki, drobno posiekać cebulę.
  2. Wlać olej do miski, gotować warzywa na złoty kolor (tryb „Smażenie”).
  3. Opłucz zboża i dodaj do miski, wlej wodę, wymieszaj, gotuj w trybie „Ryż” 10 min.
  4. Umieść płatki z warzywami w misce.
  5. Do polewania zetrzeć marchewki, posiekać cebulę.
  6. Wlej olej do miski, włącz tryb „Smażenie”, doprowadzaj warzywa do stanu przezroczystości na 5 minut.
  7. Pokrój pomidory, przetrzyj przez sito, dodaj do warzyw, włóż śmietanę, sól, kontynuuj gotowanie przez kolejne 5 minut.
  8. Dodaj mielone mięso, drobno posiekaną kapustę, ubite jajka do miski płatków i warzyw. Sól, pieprz, dokładnie wymieszaj składniki.
  9. Zrób kulki o średnicy około 5 cm, mocząc ręce w zimnej wodzie.
  10. Włóż kulki do miski z nadzieniem, dodaj liść laurowy.
  11. Gotuj przez 40-50 minut. (Tryb gaszenia).
  12. Ostrożnie weź leniwe bułeczki w powolnym naczyniu, aby nie uszkodzić kształtu.

Leniwa kapusta zapiekana w sosie pomidorowym

Leniwe gołąbki w szybkowarze

  • Czas gotowania: 2 godziny.
  • Ilość porcji w opakowaniu: 3 osoby.
  • Zawartość kalorii: 153 kcal na 100 g.
  • Cel: na obiad, kolację.
  • Kuchnia: europejska.
  • Trudność: średnia.

Dla zapracowanych ludzi, którzy szukają przepisu na gotowanie leniwych gołąbków w powolnej kuchence, po spędzeniu około pół godziny warto kupić szybkowar, na przykład Philips. Gotowanie leniwych gołąbków w szybkowarze nie różni się niczym od poprzednich przepisów, podobnie jak lista produktów. Różnica polega na tym, że gotowanie zajmuje tylko siedem minut. Jeśli położysz wszystkie produkty rano, wieczorem możesz natychmiast zjeść smaczną i zdrową kolację.

Składniki:

  • kapusta (Savoy) – 1/4 dużej główki kapusty;
  • mięso mielone (wołowina) – 700 g;
  • ryż – 400 g lub 2 szklanki;
  • cebula – 2-3 szt .;
  • olej słonecznikowy – 70 g;
  • pasta pomidorowa lub domowej roboty adjika – 3 łyżki stołowe.
  • marchewki – 1 szt .;
  • zielenie – 1 pęczek;
  • sól, mieszanka pieprzu.

Metoda gotowania:

  1. Drobno posiekaj warzywa.
  2. Płucz kasze.
  3. Wlej olej do miski, w trybie „Gaszenie” i przy otwartej pokrywie gotuj mięso mielone przez 5 minut.
  4. Top z kaszą, warzywami.
  5. Sól, pieprz, dodaj koncentrat pomidorowy rozcieńczony gorącą wodą.
  6. Ustaw tryb „Ryż” na 12 minut przy zamkniętym zaworze.
  7. Poczekaj na sygnał dźwiękowy informujący o zakończeniu gotowania. Po zmniejszeniu ciśnienia, które następuje spontanicznie, otwórz pokrywkę, posyp ziołami.

Leniwe gołąbki z sosem pomidorowym i kwaśną śmietaną na talerzu

Leniwe gołąbki z kurczakiem w powolnej kuchence

  • Czas gotowania: 1 godzina.
  • Ilość porcji w opakowaniu: 6 osób.
  • Zawartość kalorii: 154 kcal na 100 g.
  • Cel: na obiad, kolację.
  • Kuchnia: europejska.
  • Trudność: średnia.

Ci, którym zależy na ich sylwetce, powinni spróbować ugotować niskokaloryczne leniwe gołąbki z kurczakiem w multicookerze Mulineks lub innej marki. Delikatny smak kurczaka w połączeniu z warzywami, pyszne nadzienie o smaku kwaśno-pikantnym przekonuje: dieta jest dość wygodna i bardzo smaczna. Szczególnie warte rozważenia. że gotowanie zajmuje tylko godzinę.

Składniki :

  • mięso mielone (kurczak) – 450 g;
  • ryż (Krasnodar) – 3/4 łyżki.,
  • sól, mieszanka pieprzu – do smaku;
  • kapusta (biała) – 1 mała główka kapusty;
  • marchewki – 2 szt .;
  • cebula – 2 szt..,
  • zielenie – grono;
  • seler (korzeń) – 1 mały.
Metoda gotowania:
  1. Pokrój kapustę w paski, cebulę – w mały sześcian, zetrzyj marchewki.
  2. Wlej trochę wody na dno miski, połóż warzywa, umyj płatki zbożowe warstwami, dodaj sól i pieprz.
  3. Połóż mięso mielone na małe kawałki na wierzchu.
  4. Dodaj starty seler, posiekane warzywa.
  5. Gotuj na wolnym ogniu w trybie „Pieczenia” przez 40 minut, od czasu do czasu mieszając, w razie potrzeby dodaj wodę.

Oceń artykuł
Codzienne wskazówki i instrukcje

Klikając przycisk „Prześlij komentarz” wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych i akceptuję politykę prywatności