Owsianka przyjaźni na mleku – przepisy kulinarne ze zdjęciami. Jak gotować owsiankę Przyjaźń w powolnej kuchence, piekarniku lub kuchence

Treść artykułów



Co może być bardziej przydatne, gdy trzeba ładować energię przez cały dzień? Tylko obfity posiłek z przepisem opartym na dwóch lub więcej rodzajach płatków! Apetyczne jedzenie, które ma swoją pierwotną nazwę, jest bogate w złożone węglowodany, przydatne mikroelementy. Włącz to menu, aby dobrze zjeść, czuj się i poświęć mniej czasu na gotowanie.

Jak gotować owsiankę Przyjaźń

Niezapomniany smak pożywnego dania zapewniają produkty. Gotowanie owsianki Przyjaźń zaczyna się od wyboru płatków śniadaniowych, klasyczny przepis obejmuje połączenie dwóch proso i ryżu. Przed wytarciem ziarno będzie musiało zostać posortowane, umyte, a następnie ugotowane do wymaganej konsystencji. Aby tak pożywne jedzenie wyglądało apetycznie, powinieneś przestrzegać zasad, które określa mapa technologiczna:

  1. W równych proporcjach weź dwa rodzaje zbóż, najpierw spłucz ziarna ciepłą, a następnie gorącą wodą.
  2. Jako pierwszy zagotuj proso, a po 10 minutach dodaj ziarna ryżu. Gotuj płatki przez kolejne 10 minut.
  3. Następnie, mieszając, wlewając mleko, wlewając cukier, sól lub inne produkty aż do ugotowania, ostatnim składnikiem jest masło.

Przyjaźń Owsianka – przepis

Przy niskiej zawartości kalorii obfite danie może naładować duży zapas energii. Jeśli lubisz je na śniadanie, to przed obiadem nie będziesz chciał zjeść przekąski. Wybierając klasyczny przepis na owsiankę Przyjaźń, możesz zastąpić mleko wodą lub ulec pokusie innowacji kulinarnych i połączyć inne rodzaje płatków, na przykład z kaszą gryczaną, soczewicą. Przepisy są popularne, w których różnorodność smaku można osiągnąć poprzez dodanie dyni, jagód, suszonych moreli, rodzynek, miodu. Przepisy ze zdjęciami dają pełny obraz tego, jak ugotować obfity przysmak w powolnej kuchence lub w piekarniku z mlekiem.

Owsianka Przyjaźń na mleku – przepis

  • Czas gotowania: 50 minut.
  • Ilość porcji w opakowaniu: 2 osoby.
  • Dania kaloryczne: 540 kcal.
  • Cel: śniadanie, lunch.
  • Kuchnia: rosyjska.
  • Trudność: łatwa.

Jeśli gotujesz przy użyciu klasycznej technologii, musisz przestrzegać kilku ważnych punktów. Musisz wziąć jedną trzecią szklanki dwóch rodzajów zbóż, ale zawsze w równych proporcjach. Drugim zastrzeżeniem jest optymalna objętość płynu równa jednemu litrowi, dzięki czemu ziarna stają się miękkie. Jak gotować owsiankę Przyjaźń w mleku? Ten prosty przepis pomoże Ci krok po kroku dowiedzieć się, ile dodać i kiedy umieścić na patelni niezbędne produkty z dokładnością do jednego grama. Przy odrobinie cierpliwości na śniadanie można skosztować obfitego smacznego dania w mleku.

Składniki:

  • proso, ryż – 60 g każdy;
  • mleko – 1 litr;
  • masło – 10 g;
  • cukier – 40 g;
  • sól dla smaku.

Metoda gotowania:

  1. Doprowadzić mleko do wrzenia, zmniejszyć ciepło.
  2. Najpierw dodaj proso, gotuj przez 10 minut, a następnie wlej ryż, pozostawiając patelnię na kuchence przez kolejne 20-25 minut.
  3. Następnie dodaj masło, przyprawy.
  4. Zamknij szczelnie pokrywkę, zdejmij z ognia i zawiń, pozwól jej parzyć przez kwadrans.

Owsianka z mlekiem Przyjaźń w talerzu

Owsianka Przyjaźń w powolnej kuchence – przepis ze zdjęciem

  • Czas gotowania: 45 minut.
  • Ilość porcji w opakowaniu: 3 osoby.
  • Dania kaloryczne: 810 kcal.
  • Cel: śniadanie, lunch.
  • Kuchnia: rosyjska.
  • Trudność: łatwa.

Kiedy taki asystent jest pod ręką w kuchni, dlaczego go nie użyć? Owsianka przyjaźni w powolnej kuchence nie „ucieknie”, ziarna nie przylgną do ścian zbiornika. Największą zaletą tego urządzenia gospodarstwa domowego jest możliwość zaprogramowania startu w dogodnym czasie. Gorące jedzenie okaże się kruche bez konieczności ciągłego monitorowania procesu lub mieszania. Sygnał timera poinformuje cię o gotowości, pozostanie położyć smakołyk na talerzach, dekorując apetyt jagodami, orzechami, owocami.

Składniki:

  • ryż (okrągły), proso – 100 g każdy;
  • mleko – 1 l;
  • masło – 20 g;
  • cukier – 10 g.

Metoda gotowania:

  1. Opłucz zboże dużą ilością płynu, a następnie zalej wrzącą wodą.
  2. Wlej dwa rodzaje ziaren do miski, dodaj cukier.
  3. W przeciwieństwie do klasycznego przepisu, masło należy wlać przed nalaniem mleka i rozpoczęciem procesu gotowania.
  4. Ustaw tryb „Owsianka mleczna”, odczekaj około 35 minut, aż minutnik powiadomi Cię o zakończeniu gotowania i gotowości na obfite przyjęcie.

Owsianka z jagodami czerwonej porzeczki

Owsianka przyjaźni w przedszkolu

  • Czas gotowania: 60 minut.
  • Ilość porcji w opakowaniu: 4 osoby.
  • Dania kaloryczne: 1080 kcal.
  • Miejsce docelowe: śniadanie.
  • Kuchnia: rosyjska.
  • Trudność: łatwa.

Wybierz ten przepis, aby zjeść pyszne śniadanie dla siebie i swojego domu. Tandem dwóch płatków zbożowych daje uczucie sytości, płynny składnik – mleko – sprawia, że ​​ziarna topią się na języku i dodają mieszankę masła i cukru – a teraz owsianka jest przyjaźnią jak w przedszkolu. Obowiązkowe danie mleczne w diecie dziecięcej jest bogate w składniki odżywcze, ponieważ po spróbowaniu na śniadanie talerza takich pysznych przysmaków nie będziesz chciał robić żadnych przekąsek przed lunchem.

Składniki:

  • biały ryż – 80 g;
  • kasza jaglana – 80 g;
  • woda – 600 ml;
  • mleko – 1,2 l;
  • masło – 50 g;
  • cukier – 5 łyżeczek;
  • sól dla smaku.

Metoda gotowania:

  1. Opłucz płatki, aż woda stanie się czysta.
  2. Gotuj proso przez około kwadrans, a następnie dodaj ryż, gotuj przez kolejne 10 minut, nie zapomnij zamieszać.
  3. Oddzielnie podgrzej mleko i wlej je na patelnię ze zbożami, gdy są jeszcze gorące. Wlej cukier, sól, kontynuuj gotowanie do miękkości, okresowo smakując.
  4. Rozpuść masło w kuchence mikrofalowej lub na małym ogniu, przed podaniem wymieszaj z resztą składników.

Miska prosa i kaszy ryżowej z mlekiem

Owsianka przyjaźni w piekarniku – przepis ze zdjęciem

  • Czas gotowania: 1 godzina.
  • Ilość porcji w opakowaniu: 7 osób.
  • Dania kaloryczne: 1890 kcal.
  • Miejsce docelowe: śniadanie.
  • Kuchnia: rosyjska.
  • Trudność: łatwa.

Tradycyjny rosyjski piec zastąpiono potężnymi piecami, które pomagają gospodyniom przygotowywać pyszne dania o apetycznym zapachu. Jak gotować i jakie potrawy wziąć, aby owsianka Przyjaźń w piekarniku okazała się krucha i nie przypaliła się. Lepiej jest dawać pierwszeństwo glinianym lub ceramicznym naczyniom, a garnek należy pozostawić dla opcji, gdy planujesz gotować na kuchence. Spróbuj ryżu i kaszy gryczanej z kaszą jaglaną – eksperyment kulinarny przyjemnie zaskoczy smak i wygląd!

Składniki:

  • kasza jaglana – 100 g;
  • kasza gryczana – 50 g;
  • ryż – 50 g;
  • woda – 500 ml;
  • mleko – 1 l;
  • cukier – 80 g;
  • jajko – 1 szt .;
  • masło – 20 g.

Metoda gotowania:

  1. Zanurz każdy rodzaj płatków oddzielnie w zimnej wodzie przez kwadrans, a następnie zalej wrzącą wodą.
  2. Wlać proso do wrzącej wody, gotować przez 15 minut, dodać ryż z kaszą gryczaną, pozostawiając zboża trochę bardziej spocone.
  3. Weź mały kawałek masła, tłuszczowej gliny lub naczyń ceramicznych, włóż do niego półprodukty zbożowe, wlej ubite mleko i mieszaninę jajek, połóż resztę masła na wierzchu.
  4. Rozgrzej piekarnik, połóż naczynia ze wszystkimi składnikami na pół godziny, aby przysmak był gotowy.

Talerz gotowej owsianki i drewniana łyżka

Owsianka przyjaźni z dynią

  • Czas gotowania: 45 minut.
  • Ilość porcji w opakowaniu: 4 osoby.
  • Dania kaloryczne: 1080 kcal.
  • Cel: śniadanie, lunch.
  • Kuchnia: rosyjska.
  • Trudność: łatwa.

Baza mleczna, mieszanka prosa i płatków ryżowych, odrobina przyprawy – to klasyczne przepisy na tę zdrową ucztę. Jeśli chcesz nadać inny smak, owsianka Przyjaźń z dynią w powolnej kuchence będzie dobrą alternatywą dla tradycyjnej opcji lub innych eksperymentów kulinarnych, zgodnie z którymi to danie można gotować na wodzie, tj. Bez mleka, w doniczkach ze śmietaną i gryką. Jak gotować zdrowe danie dla dziecka i dorosłych, którzy chcą suplementów?

Składniki:

  • ryż z prosa – po 0,5 filiżanki;
  • mleko – 500 ml;
  • dynia – 300 g;
  • masło – 50 g;
  • sól, cukier – do smaku.

Metoda gotowania:

  1. Dokładnie umytego ryżu wlać proso do miski.
  2. Na wierzch posiekane na małe kostki miąższ dyniowy, sól, cukier.
  3. Wlej gorące mleko, wymieszaj składniki szpatułką, aby obfite danie z mleka w multicookerze nabrało pięknego koloru.
  4. Ustaw odpowiedni tryb, otwórz pokrywkę, napełnij gotowe naczynie z mlekiem masłem, pozostawiając do namoczenia na kilka minut.

Owsianka dyniowa Przyjaźń w talerzu

Owsianka Przyjaźń na wodzie – przepis

  • Czas gotowania: 45 minut.
  • Ilość porcji w opakowaniu: 4 osoby.
  • Dania kaloryczne: 720 kcal.
  • Miejsce docelowe: śniadanie.
  • Kuchnia: rosyjska.
  • Trudność: łatwa.

Jak gotować zdrowe jedzenie na śniadanie bez odchodzenia od tradycyjnej technologii? Konieczne jest pozostawienie proporcji dwóch rodzajów zbóż, które tworzą uwodzicielski duet smaku, a zamiast mleka owsianki Przyjaźń na wodzie. Jeśli chcesz stracić dodatkowe kilogramy, ale potrzebujesz energii na sport, ta opcja jest idealna. Dodaj rodzynki, suszone owoce, suszone morele, a otrzymasz magazyn składników odżywczych z minimalną ilością kalorii.

Składniki:

  • okrągły ryż, kasza jaglana – po 4 łyżki łyżki;
  • woda – 1 l;
  • cukier – 5 łyżeczek;
  • sól dla smaku.

Metoda gotowania:

  1. Oddzielnie ryż na parze, kasza jaglana, pozostawiając na kwadrans, spuść wodę.
  2. Połączyć płatki, zalać gorącą wodą o pojemności 600 ml, gotować na małym ogniu przez kolejne 15-20 minut.
  3. Kilka minut przed gotowością do dodania przypraw, rodzynek lub innych dodatkowych składników, pozostaw na 5 minut na owsiankę.

Talerz owsianki na wodzie z suszonymi owocami

Przyjaźń Owsianka w doniczkach

  • Czas gotowania: 50 minut.
  • Ilość porcji w opakowaniu: 4 osoby.
  • Dania kaloryczne: 650 kcal.
  • Cel: śniadanie, lunch.
  • Kuchnia: rosyjska.
  • Trudność: łatwa.

Alternatywą dla nowoczesnych urządzeń gospodarstwa domowego w kuchni w zakresie zachowania składników odżywczych zbóż mogą być garnki w piekarniku. Niezrównany smak obfitego śniadania, dobrze znanego z dzieciństwa, który można zachować podczas gotowania, nie jest taki łatwy. Jak gotować owsiankę Przyjaźń w doniczkach, aby się nie paliła, ziarna stają się miękkie, a aromat wywołuje apetyt? Świeże domowe mleko, mielone migdały, gotowane na parze ziarna – to proste tajemnice kulinarne, ale łatwiej jest gotować, jeśli weźmiesz torby z płatkami.

Składniki:

  • proso, ryż – 60 g każdy;
  • mleko – 300 ml;
  • woda – 150 ml;
  • masło – 20 g;
  • cukier – 1 łyżka. łyżka;
  • posiekane migdały – 2 łyżeczki;
  • sól dla smaku.

Metoda gotowania:

  1. Aby zmiażdżyć gotowe danie, musisz najpierw ugotować płatki zbożowe i nasmarować każdy garnek olejem.
  2. Napełnij garnki mieszanką zbóż, dodaj przyprawy, zalej mleko rozcieńczone wodą.
  3. Włóż wszystko do piekarnika, który należy podgrzać.
  4. Ile gotować owsiankę Przyjaźń zależy od wielkości naczyń i wybranej temperatury, średnio proces trwa 25-30 minut.
  5. Połóż posiekane migdały na wierzchu, garnki gotuj na wolnym ogniu kilka minut przed użyciem, wyłączając piekarnik.
Oceń artykuł
Codzienne wskazówki i instrukcje

Klikając przycisk „Prześlij komentarz” wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych i akceptuję politykę prywatności