Co to jest redukcja biegów i jakie kraje się na to decydują

Im szybciej rośnie poziom życia, tym więcej ludzi myśli o potrzebie niekończącej się walki o pieniądze i wysokie stanowiska. Na tle takiego rozumowania pojawiają się różne ruchy ideologiczne. Jednym z nich jest redukcja biegów..

Ta filozofia promuje ideę „życia dla siebie” i „porzucenia celów innych ludzi”. Jest podobny do pojęcia „prostego życia” (prostego życia).

Redukcja biegów stała się możliwa dzięki rozwojowi małej firmy, technologii, pracy zdalnej i komunikacji na odległość.

Co to jest redukcja??

redukcja biegów w naturze

Słowo redukcja w języku angielskim oznacza obniżenie skrzyni biegów samochodu (redukcja w dół) lub po prostu spowolnienie dowolnego procesu. Jako filozofia powstała w latach 80-90 na Zachodzie, a zera pojawiły się w Rosji. Kultura hipisa i nowej ery uważana za przesłankę.

Redukcja redukcji rozprzestrzeniła się szeroko w Stanach Zjednoczonych, Australii i Rosji wśród mieszkańców obszarów metropolitalnych, którzy protestują przeciwko społeczeństwu konsumpcyjnemu. Redukci odrzucają narzucone korzyści i cele, takie jak rozwój kariery lub kapitał materialny. Zamiast tego poświęcają czas na rozwój osobisty, szukają harmonii i spokoju ducha..

Po raz pierwszy termin „redukcja biegów” został użyty przez amerykańską korespondentkę Sarah Ben Breatnę w The Washington Post w 1991 roku. W 2000 roku angielski dziennikarz Carl Honore napisał książkę „No Fuss. Jak przestać się spieszyć i zacząć żyć ”, co łączyło redukcję z ideologią minimalizmu i prostego stylu życia.

Zjawisko redukcji biegów

zmęczony pracownik biurowy

Downshifter to osoba, która chce wieść życie na miarę. Ważną częścią filozofii jest odpoczynek: zorganizowana turystyka, podróże „dzikie”, życie na wsi. Downshifter koncentruje się na komunikacji z krewnymi i podobnie myślącymi ludźmi. Zajmuje się hobby, samokształceniem i działalnością charytatywną. Wszystko to w celu poznania siebie..

Przedstawiciele ruchu przeciwko pracy w gospodarce rynkowej. Zmieniają styl życia, przechodząc na inne wzorce zachowań. Wydaj pieniądze na dobra niematerialne, zacznij świadomie konsumować, skróć czas pracy ze względu na wolność. Reduktor odmawia wysokości kariery, przenosi się na inną pozycję (mniej dochodową, ale cichą), pracuje w domu lub jest ograniczony do pracy w niepełnym wymiarze godzin.

Aby pozbyć się stresu, redukcyjni nie mieszkają w hałaśliwych miastach, ale na obrzeżach, daczy i wioskach. Ale przeprowadzka nie oznacza rezygnacji z cywilizacji. Są na bieżąco i wykorzystują technologię do pracy, komunikacji i edukacji. Trochę żartuje, że downshifter to mężczyzna z iPhonem, który wyjechał do wioski.

Redukcjonerzy są zazwyczaj apolityczni, ale różne kraje mają swoją specyfikę:

  • Brytyjska redukcja biegów jest ściśle związana z kwestiami środowiskowymi.
  • W Australii tacy ludzie opowiadają się za częstymi zmianami warunków mieszkaniowych i pracy..
  • Rosyjscy redukci przenoszą się do cieplejszych krajów, aby podróżować lub wychowywać dzieci, jednocześnie przekazując nieruchomości w swojej ojczyźnie.

Redukcja biegów w Rosji


Region Krasnodarski

W ciągu ostatnich pięciu lat do tego regionu dodano 150 tysięcy Rosjan z innych miast. Ceny nieruchomości są naturalnie niższe niż w Moskwie, zwłaszcza jeśli zawsze tu mieszkasz i wybierasz wioski wypoczynkowe, a nie miasta takie jak Gelendżik, Anapa czy Soczi. Możesz łatwo wynająć lub kupić pokój, a nawet cały dom.

Głównym zainteresowaniem osób redukujących na terytorium Krasnodar jest Morze Czarne i ciepły klimat. Jest dużo świeżych owoców i warzyw, nie ma problemu z Internetem. Opcje pracy: podnajmu mieszkań, usług turystycznych i wolnych miejsc na zdalnej stronie.

Region Woroneż

Płaskowyż Divnogorye

Może to zabrzmieć dziwnie, ale region ten jest popularny wśród osób redukujących. Powodem jest żyzny region Czarnej Ziemi. Możesz na nim uprawiać rolnictwo nawet przy minimalnym doświadczeniu. Plus tolerancyjny klimat: skrzyżowanie Rosji Centralnej z Południem. Istnieją unikalne naturalne miejsca, na przykład Divnogorye – stepowy płaskowyż w dzielnicy Liskinsky.

Większość mieszka na przedmieściach, aby być blisko cywilizacji i korzystać ze stabilnego Internetu (jednego z najtańszych w Rosji). Ludzie przychodzą tutaj, jeśli chcesz wynająć lub kupić dom z działką, w której możesz założyć ogród z ogrodem.

Obwód moskiewski i leningradzki

niemiecka osada Sterligov

Ceny poza dwiema stolicami są niższe, ludzi jest mniej, a powietrze jest czystsze. W domkach letniskowych, małych miasteczkach i wsiach w tych częściach pozostają ci, którzy wynajmują nieruchomości w Moskwie lub Petersburgu, ale chcą utrzymać przyjazne i rodzinne więzi lub boją się posunąć daleko. Dzięki rozwiniętej infrastrukturze transportowej możesz być w centrum działalności kulturalnej, docierając do miasta w ciągu 1-2 godzin.

Jeśli jesteś gotowy do pracy fizycznej i fizycznej, zostaniesz przywitany w dowolnej osadzie klanowej, a w Rosji jest ponad 300 takich obiektów. Słynny biznesmen niemiecki Sterligow mieszka właśnie w takim miejscu (w regionie moskiewskim, w dzielnicy Mozhaysky).

Rząd obwodu moskiewskiego przydzielił mu 37 hektarów ziemi, na której zajmował się rolnictwem. Później zorganizował tam projekt Sloboda i oferuje ludziom przyjazd, aby tu zamieszkać. Podobna wioska znajduje się na terytorium Krasnodar w powiecie Abińskim – nazywa się „Żywą wiosną”.

Deweloperzy-programiści mogą udać się do regionu Kirowa, gdzie były pracownik Yandexu Aleksiej Konyszew założył „Wioskę programistów”. Żyją obok natury i z zawodu komunikują się z podobnie myślącymi ludźmi..

Redukcyjni są często myleni z eko-osadnikami i freelancerami. Oczywiście jedno nie zaprzecza drugiemu, ale ważne jest, że mówimy o obniżeniu statusu. Kiedy pracowałeś na zdalnej stronie lub w ogóle nie pracowałeś, a następnie przeprowadziłeś się do wioski, nie jesteś redukującym. Ten ostatni ma coś do stracenia: doświadczenie, autorytet, spadek, wysokie wynagrodzenie.

Do jakich krajów przejść redukcja


Wietnam

Muyne

Popularny cel dla downshiferów, którzy kochają egzotykę i podróże. W Wietnamie miejscowi są gościnni, władze monitorują porządek, lekarstwa na przyzwoitym poziomie. Istnieją dobre plaże i wiele możliwości pracy w ośrodkach turystycznych..

Możesz poruszać się na motorowerze. Miesięczny czynsz za mieszkanie lub dom na obrzeżach kosztuje 200 USD. Na długi pobyt potrzebujesz wizy. Jeśli chcesz mieć całą infrastrukturę pod ręką, wybierz Danang, Nha Trang, Hanoi, Hoi An lub Ho Chi Minh City do redukcji biegów..

Tajlandia

plaża Tajlandii

Ten kierunek od dawna kojarzy się z beztroskim życiem dla wszystkich, którzy marzą o pięknych krajobrazach i spokojnym rozwoju. Tutaj możesz łatwo spotkać Rosjan o podobnych poglądach. Nocna rozrywka, ciepły ocean, brak wizy – przyciągają wielu.

Możesz wynająć jednopokojowe mieszkanie z klimatyzacją za 300 USD (im dłuższy wynajem, tym taniej). Jedyną rzeczą, która może odstraszyć początkującego downshiftera, jest bariera językowa i obfitość turystów w szczycie sezonu. Downshifting w Tajlandii jest bardziej powszechny na Koh Phangan – niedrogiej i wygodnej wyspie.

Indonezja

turysta na rowerze sprawia, że ​​selfie na Bali

To świetna przystań dla downshiferów, którzy kochają ciepłe powitanie i szukają nadmorskich kurortów. Prawie wszyscy wybierają wyspę Bali. Ma doskonałą ekologię, która wpływa na jakość produktów i wiele możliwości uprawiania sportów morskich.

Wynajmij mieszkanie na miesiąc – 300 USD. Możesz żyć bez wizy, ale musisz przygotować się na silną duszność. W niektórych obszarach Internet jest wolny. Redukcja biegów na Bali nie jest najtańsza, ale życie jest bardzo zmierzone.

Indie

krowa leży na plaży w Goa

Tutaj głównym kierunkiem zmiany biegów jest Goa. Na wybrzeżu znajdują się domy, bungalowy i kondominia. W południowych regionach wynajęcie apartamentu z dwiema sypialniami kosztuje 200-250 USD, ale Goa Północne jest nieco droższe (300 USD), plus koszty pośrednika w obrocie nieruchomościami.

Hulajnoga, ocean, długie plaże, kuchnia wegetariańska, joga i surfing – jest wszystko dla zdrowego stylu życia. Reduktorzy, którzy uważają Goa za główny nurt, pozostają w podmiejskich obszarach wielkich miast, na przykład w pobliżu Bombaju. Nadal muszę się przyzwyczaić do płatnej wizy, niehigienicznych warunków, tylko butelkowanej wody pitnej i rzadkiego przewodowego Internetu.

Gruzja

fabryka w Tbilisi

Pyszne jedzenie, wino i krajobrazy – ten kierunek jest odpowiedni dla wszystkich downshifterów, w tym tych, którzy chcieli własnej działki pod ogród warzywny, winnicę lub ogród. W Gruzji można szybko dotrzeć do górskich wiosek i domków nad morzem. Najczęściej redukciści zatrzymują się w Tbilisi, ponieważ tutaj cała infrastruktura i stabilny Internet. Mieszkanie w historycznym centrum kosztuje 310 USD, taniej na obrzeżach.

Georgia jest rajem dla turystów i turystów. Nie wymaga wizy i nie wymaga specjalnej znajomości języka angielskiego. Ale przygotuj się na to, że prawdopodobnie przytyjesz i po raz pierwszy zginiesz na drodze z powodu lokalnego stylu chaotycznej jazdy.

Cypr

Cypr Limassol

W tych częściach jest ciepły i smaczny, ale droższy w porównaniu z krajami azjatyckimi. Cypr dla tych, którzy chcą założyć firmę lub planują żyć z dochodów z już rozwijającej się firmy.

Niektórzy reduktorzy pozostają w stolicy, Nikozji, aby być bliżej infrastruktury, ale nie mniej ludzie przyjeżdżają do Limassol, miasta, które można uznać za raj dla pracowników IT, dzięki oddziałom różnych firm.

Czynsz na poziomie moskiewskim – 700 USD za mieszkanie miesięcznie (550 USD w przypadku umowy na rok). Cena wynajmu zazwyczaj obejmuje Internet. Zalety Cypru w pogodę i morze, ale musisz do niego pójść, jeśli mieszkasz w Nikozji.

Książki o redukcji biegów


„Całkowita redukcja lub pełne uaktualnienie”


Ta książka jest wydrukowana na papierze konopnym. Opowiada prawdziwą historię pary, która przeprowadziła się ze stolicy do tajgi syberyjskiej. Jest odpowiedni dla tych, którzy planują osiedlić się i potrzebują wiedzy w rolnictwie, hodowli, budownictwie. Autorzy – Konstantin i Natalie Makukha.


„Redukcja biegów. Jak mniej pracować i bardziej cieszyć się życiem ”


Książka doktora Johna Drake’a ze wskazówkami dla wszystkich pracoholików miejskich. Istnieją alternatywne scenariusze życiowe o różnym stopniu ryzyka, testy psychologiczne i historie ludzi, którzy porzucili karierę ze względu na pokój, harmonię i szczęście.


„Zmiana biegu na niższy lub jak pracować przyjemnie, nie polegać na korkach i robić, co chcesz”


Książka Sophii Makeevy jest wersją rozmów autora z byłymi pracownikami biurowymi i artystami, którzy porzucili życie w wielkich miastach. Bonus na koniec mini-treningów i przewodnika redukcji biegów.

Podobne artykuły
Oceń artykuł
Codzienne wskazówki i instrukcje

Klikając przycisk „Prześlij komentarz” wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych i akceptuję politykę prywatności