Jak wydawać mniej i nie być pod wpływem mózgu

Jeśli chodzi o zakupy, większość z nas wydaje za dużo. Sprowokowane jest to reklamą i emocjami. Ludzie łatwo otwierają portfele, tracą pieniądze i żałują zachowania. Badanie przeprowadzone w USA w 2017 r. Wskazuje, że wydawanie pieniędzy na nieistotne rzeczy jest dla większości kluczowym błędem finansowym.

Tendencja do nadmiernych wydatków jest konsekwencją rozwoju marketingu. Zdradzają nas nasze mózgi. To on najpierw popycha do dodatkowych kosztów, a następnie wyrzuca w słabej woli. Na szczęście można rozpoznać myśli zachęcające do marnotrawstwa, co pozwoli ci wydać mniej pieniędzy..

1. „Potrzebuję go teraz”

wydawaj mniej

Trudno wydawać mniej i być rozsądnym w czasach szybkich transakcji i dwudniowej dostawy. Ale niezrobienie tego nie zawsze jest naszą winą. Organizatorzy badania na Uniwersytecie Princeton stwierdzili, że porzucenie natychmiastowej przyjemności jest biologicznie trudniejsze. Nasz mózg głosuje na pozytywne emocje, gdy stajemy przed wyzwaniem wyboru czegoś teraz lub w przyszłości.

„David Labson, profesor ekonomii z Harvardu, mówi:„ Emocjonalna część mózgu jest bardziej złożona w przyszłości, mimo że część logiczna wyraźnie widzi konsekwencje. Emocjonalna część mózgu popycha, by opróżnić mapę, zamówić deser, zapalić papierosa, szklankę w barze z przyjacielem. Część logiczna wie, co zaoszczędzić na emeryturę, zaoszczędzić pieniądze, porzucić śmieciowe jedzenie i rzucić palenie. ”.
Według Dave’a Ramseya, zanim klikniesz przycisk Dodaj do koszyka, musisz pomyśleć o przyszłości. Oszacuj, jak ważny będzie ten temat za miesiąc. W większości przypadków będziesz chciał odrzucić zamówienie. Co jeśli element nadal wydaje się potrzebny? Poczekaj chwilę z decyzją.

2. „Poczuję się lepiej”

wydawaj mniej

Działa terapia zakupowa. W wyniku badania Psychology Today ustalono, że dla 62% ludzi kupowanie jest sposobem na podniesienie ducha i poprawę nastroju. A jedna trzecia (28%) kupujących uważa je za święto.

Jeśli nie chcesz dużo wydawać – ustaw limity. Zwróć uwagę na regułę budżetową 50-30-20 zaproponowaną przez Elizabeth Warren. Oznacza to, że wydajesz 30% pieniędzy na zakupy, restauracje i rozrywkę. Kwota ta zaspokoi potrzeby bez negatywnego wpływu na długi, płatności mieszkaniowe i oszczędności.

3. „Mogę wydać więcej za pomocą karty kredytowej”

wydawaj mniej

Ludzie wydają więcej za pomocą karty kredytowej. Jest to sprawdzony wzór związany z uprzedzeniami poznawczymi. Jesteśmy pod większym wrażeniem zysków i strat, które pojawiają się w teraźniejszości niż w przyszłości. Kiedy kasjer dokonuje płatności kartą kredytową, mózg nie od razu rozumie fakt utraty pieniędzy.

Noś gotówkę. Osoba, która płaci żywymi pieniędzmi, lepiej zdaje sobie sprawę z faktu rozstania się z nimi. Karta kredytowa pozwala odłożyć to uczucie. I nie można uniknąć rozczarowania koniecznością spłaty..

4. „Małe zakupy nie są niebezpieczne”

wydawaj mniej

Kiedy widzisz możliwość zakupu koszulki za 500 rubli lub chcesz wypić filiżankę kawy za 250 rubli, spróbuj zrozumieć, jak takie marnotrawstwo wpłynie na twoje przyszłe samopoczucie.

Trzymaj się budżetu, który rozróżnia rzeczywiste potrzeby i pragnienia. Nie możesz odmówić drobnych zakupów? Przydziel im specjalną część budżetu. Nie pozwoli to zaoszczędzić na niepotrzebnych wydatkach, ale pozwoli ci zachować kontrolę i wydać mniej.

5. „Mam pensję w najbliższych dniach”

wydawaj mniej

Nauczyłeś się, że emocjonalna część mózgu może oszukiwać i staraj się jej nie poddawać. Ale próbuje zracjonalizować zakup, mówiąc, że następna pensja jest tuż za rogiem. Tak, nie będziesz miał problemów z pieniędzmi, ale to nie znaczy, że musisz wyczyścić kieszenie. Istnieje wiele innych artykułów, dla których priorytetem są warunkowe „nowe buty”.

Najpierw zajmuj się ważnymi wydatkami. Płać sobie, oszczędzaj pieniądze na koncie oszczędnościowym, pozbywaj się długów i nie wpadnij w pułapkę „życia od wypłaty do wypłaty”.

6. „Zawsze mogę to odzyskać”

wydawaj mniej

Praktyka mówi, że najprawdopodobniej nie. Wynika to z teorii poziomu bezwzględnego: ludzie, którzy mają ograniczony czas na założenie firmy, odłożą ją, aż problem zacznie się palić. Dlatego jeśli sklep daje 30, 60 lub 90 dni na zwrot towaru, jest wysoce prawdopodobne, że odłożysz go do ostatniej chwili i pominiesz.

Bądź decydujący w zakupach. W razie wątpliwości nie potrzebujesz takiego przejęcia. Śledź wrażenia: jeśli zapomniałeś o zakupie po tygodniu, prawdopodobnie nie był to twój priorytet.

7. „Czuję, że to mnie wzmacnia”

wydawaj mniej

Chcesz zostać ikoną stylu lub pochwalić się swoim statusem finansowym? Podobnie jak wielu. Wydaje się ludziom, że możliwość spędzenia czasu jest oznaką siły i kontroli. Czasami takie pragnienie powstaje wśród tych, którzy żyją w roli żywiciela rodziny. Ważne jest dla nich, aby inni rozpoznali tę sytuację. W innych przypadkach takie podejście jest przejawem męskości. Daniel Krueger doszedł do tych wniosków dzięki badaniu z 2008 roku. Odkrył, że wśród mężczyzn w wieku od 18 do 45 lat osoby mające skłonność do zakupów mają więcej partnerów seksualnych.

Pamiętaj, że ciągłe przekraczanie kosztów jest drogą do dziury zadłużeniowej, w której jeszcze trudniej jest wydawać się silnym i odnoszącym sukcesy. Istnieją inne sposoby, aby poczuć i wykazać swój status: poprawić swoją postawę, poszerzyć horyzonty, pozytywnie myśleć, monitorować swój wygląd.

8. „Odchodzę od rachunków, długów i innych problemów życiowych”

wydawaj mniej

Próba ucieczki od stresu i stworzenia warunków, które mniej go przypominają, jest typowa dla wielu osób. Ciągły stres, wiele kont, nieczytelność problemów finansowych. Kupowanie nowych rzeczy lub wydawanie na rozrywkę staje się pozytywną rozrywką. Ale działa, dopóki nie powrócisz do źródła napięcia..

Śledź swoje wydatki, abyś mógł zobaczyć, dokąd trafiają pieniądze, aż do ostatniego rubla. Pomoże to nie tylko obniżyć koszty i poprawić sytuację, ale także obniży koszty emocjonalne..

9. „Będę wyglądać fajniej”

wydawaj mniej

W świecie, w którym znajomi codziennie prezentują na Instagramie rzeczy, osiągnięcia i rozrywkę, ciężko jest uniknąć presji. Ostatnie badanie CNBC wykazało, że 90% pokoleń wierzy, że sieci społecznościowe stale porównują osobiste samopoczucie i styl życia z rówieśnikami. ”.

Korzystaj z sieci społecznościowych oszczędnie i szukaj sposobów na zwiększenie poczucia własnej wartości, które nie są z nimi powiązane. 500 twoich znajomych nie musi wiedzieć wszystkiego o swoim życiu.

10. „Wszystko jest w porządku – mam dzień wolny”

wydawaj mniej

Wraz z nadejściem weekendowych wzrostów wydatków. Pragnie się dobrze bawić i czerpać wymyślone korzyści ze sprzedaży, promocji, rabatów itp. To prawda, że ​​nie ma korzyści, a nastrój pogarsza się, gdy trzeba stawić czoła konsekwencjom nadmiernych kosztów.

Trzymaj się budżetu, który mówi, jak wydawać mniej, pomimo wakacji i weekendów. Nie oznacza to, że musisz przestać chodzić do kina i nie dawać prezentów bliskim. Spróbuj obliczyć wydatki i przygotować się na ważne dni wcześniej.

Podobne wpisy:
  1. Najszczęśliwsze kraje na świecie lub gdzie kupić szczęście?
  2. Wietnam
Podobne artykuły
Oceń artykuł
Codzienne wskazówki i instrukcje

Klikając przycisk „Prześlij komentarz” wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych i akceptuję politykę prywatności